很多家有男孩的家長感嘆自己的兒子太淘氣，為什麼男孩就那麼淘氣呢？這是因為精力旺盛的緣故。大多數男孩從會走路起就不斷展現出過人的能量。他們只要不睡覺，就一刻不停地到處攀爬、跑跳、追逐、打鬧，即使上學後，課堂上也有做不完的小動作，男孩好像總有使不完的力氣，用之不竭的精力。
為什麼男孩的精力如此旺盛呢？從中醫學角度講，男孩是純陽體制，生性好動，用一句古語說：“憨嘻跳躍是其本性，拘坐則傷脊骨，尤損天柱。”男孩陽氣足，才會顯得生機勃勃，如果要把男孩拘束住，強迫他們老老實實坐著，就是在抑制他們的天性。
男孩比女孩更好動還有一個重要的原因，那就是男孩的體內能分泌出大量的睪丸素，睪丸素致使男孩成了一個“淘氣包”，只能通過不停活動來消耗能量。
父母清楚了男孩精力旺盛的原因，就不要在他“釋放能量”的時候大聲責罵，或者制止他，而應該想個辦法讓男孩把過剩的精力用到該用的地方。
父母不應該把自己的喜好作為評判男孩行為的標準，更不能因自己喜歡安靜而強迫男孩不許跑跳。父母應該轉變自己的心態，接納這個體內分泌大量睪丸素的小“淘氣包”。在保證安全的前提下，允許他們去釋放能量。這樣，男孩的身心才不會受到壓抑，男孩的成長才會健康。
既然男孩精力旺盛，那麼父母就應該利用男孩的這個特點，引導他去做一些有益於身體發育、身心健康的事情。比如，每天抽一些時間出來，和孩子們一起跑跑步、打打球等等，做些體育運動不但能消耗男孩多餘的精力，還能夠增強男孩體魄，促進身心發育。對於男孩精力旺盛的最好應對辦法，就是選用運動的方式，與他們一起“消耗能量”。
此外，一個有著旺盛精力的男孩，他不僅可以將能量用在肢體運動上，也大可將其用在腦力勞動中。因此，練習書法、讀誦經典、畫畫、下棋等，都不失為鍛鍊男孩的耐力和注意力的好活動。
