牧累
早晨閱讀
俗話說,一年之計在於春,一日之計在於晨。早晨空氣清新,配上一杯牛奶,閱讀一本書籍,也會讓自己神清氣爽。
早晨閱讀,振奮人的心情,讓你的一天精神飽滿,充滿正能量。
中午閱讀
午後的陽光灑在大地上,氣氛都顯得那麼的慵懶。此時拿起一本書去閱讀,不僅愜意,還能有助於午休。讓人在一天的忙碌中,按下暫停鍵。
晚上閱讀
靜謐的夜晚最適合配上淡淡的書香,一天的煩悶,都在閱讀中煙消雲散,閱讀中還得到了一顆平靜的內心。為之後甜美的夢想打下了堅實的基礎。
綜上所述,大家也能看出我的觀點。沒有適合的時間,只有真實的行動。只要你去閱讀,哪裡都是合適的時間。
雙擊劉遛溜
學習實際上是腦力的競爭,學習的效果主要取決於大腦皮層所處的狀態。因此,要學會科學用腦。
科學用腦重要的一條,就是充分利用好每天的最佳學習時間段。人在一天的不同時期,大腦活動效率是不同的,學習時間的最佳選擇應該是一天中大腦最清醒的時候。 那麼,什麼時候是大腦最清醒時間呢? 生理學家研究發現,一天中有四個學習的高效期,如果安排得當,可以輕鬆地掌握、鞏固知識。 第一個最佳學習時間:清晨起床後,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,大腦處於新的活動狀態,清醒得很。此時無論認字還是記憶印象都會很清晰,學習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適,如英語單詞、數學公式、語文詞句等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利於記憶。所以清晨是一個最佳的學習記憶時間。 第二個最佳學習時間:上午8點至10點,人的精力充沛,大腦容易興奮,思考能力狀態最佳,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。 第三個最佳學習時間:下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來複習,加深印象,歸納整理,也是整理筆記的黃金時機。 第四個最佳學習時間:入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難於記憶的東西加以複習,則不容易忘記。 以上是一般性的學習時間規律,對於不同的人來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率,要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段。
主案設計師李志鑫
或許
老去
一本書
一杯香茗
安樂椅之上
伴著漫漫的時光
香茗的熱氣緩緩上升
吞吐成天邊火紅的夕陽
影子愈拉愈長
一面旗幟烈烈飄蕩於城牆之上
幽幽不覺
夕陽釀成了月光 。 2019.2.14
任弱水三千,只取一瓢飲。我是玉海棠詩,詩詞興趣部落圈主,如果您對詩詞感興趣,歡迎相互關注並交流,謝謝!