談起健康，所有人都知道一個詞“養生”。
養生和健康，總是成對出現。
凡涉及健康，不能不談養生，凡說到養生，便已經是健康事了。
那麼，為什麼要養生呢？
不同的人，有不同的答案。
不同的答案，就是不同的選擇。
有人是看到身邊很多人在養生，於是自己便跟著養生去了。
有人是為了健康····
沒錯，養生的目的就是要健康，但養生的意義未必就只是健康。
01
養生就是為了少生病更健康
衛生部一項數據表明，人一生罹患重疾的幾率高達72.18% ，超過1/3的人會得癌症。10個健康的男性中有3個會在65歲之前得重疾，10個健康女性中2個會在65歲之前得重疾。
中國目前有高血壓患者1.8億人，糖尿病以及糖尿病前期的患者約是2.5億，高血脂症患者人數約為9000萬人，菸民3.5億，肥胖症患者超過了7000萬人。
有調查研究數據表明，花一塊錢來進行養生，進行疾病預防，就能省下10塊的醫藥費，省下100塊錢的急救費。
由此可見，養生和不養生，結果是不一樣的。
善養生的人，身體一般會更好一些。雖然他們未必把養生掛在嘴上，但是所行所想，符合養生的要義。
而有些人天天養生，卻也不得健康，並非養生沒有用，而是入不敷出，所思所行對身體的傷害大於“養生”的好處。
因此，養生就是為了少生病。為了更健康。
02
養生就是為了更幸福地生活
外國人經常嘲笑中國人說，中國人為什麼要排隊花光所有的錢，就換回一條平時自己都不愛惜的命呢？
因為當我們花錢養醫生的時候，才知道養生，當我們花錢養病的時候才知道要養身體，當我們花錢擺脫病痛的時候，才知道把身體當回事兒。
曾經我們拼了身體去賺錢，到後面學會了拼錢賺健康。
醫院掛號排隊，看病排隊，總是很多，大多數時候可以說人滿為患。
一朋友生病，預約專家號，得提前一個星期，這還不一定能約得上。
為什麼會這樣呢？
因為身體問題多，而且人數多，所以醫院可以說是最受“歡迎”的地方。
所以，養生是為了什麼？就是為了讓自己少排一些隊，就是為了當某些人排隊的時候，自己能夠安安心心在家喝茶飲酒，老婆孩子熱炕頭。
03
養生是為了避免家人為自己擔驚受怕
有句話說：醫院是最能檢驗人性的地方。
醫院ICU病房外，總會有些流淚憂心的身影，他們可能是父母、子女、或者親戚朋友。
生病的人在ICU病房內痛苦恐懼，家人朋友則跟著一起擔驚受怕。
之所以說醫院是檢驗人性最好的地方，是因為一生病就花錢，一花錢，就知道到底什麼東西才重要，人情冷暖、世間涼薄因此盡顯無疑。
之前看到一個醫院裡發生的事：一個老人，糖尿病足特別嚴重，已經到了截肢的程度，就是剛開始的時候在家拖著，孩子們覺得花冤枉錢，最終落得這樣。
為什麼要自己注意養生？
大概就是為了看到世間所有人都美好善良，看不見人性涼薄的一面。
大概就是為了在自己生病痛苦時，家人還要擔驚受怕。
我們見得越多，內心便越懂得健康可貴。
04
養生是為了讓成功更加長久牢固
很多人都是花幾百上千甚至上萬元來抽菸喝酒，暴飲暴食。結果還要花費幾十萬的代價來治療肝，治療腎治身體，值得嗎？
深更半夜加班，久而久之，身體垮了；
長期喝酒抽菸，日積月累，身體不行了；
酒局飯局不斷，年長月久，身體也不行了······
最後能得到什麼呢？
復旦大學的教授于娟，海歸的博士，在復旦擔任教師，事業一路上升，才工作一年，市、省、國家、國際項目通通拿下，嫁的人是復旦副教授，結婚八年恩愛如初，兒子剛滿一歲。
年紀輕輕就獲得教授的榮譽，但是，就在她人生春風得意的時候，命運卻跟她開了一個天大的玩笑，她被醫院確診為乳腺癌。
此前，為了工作，她曾在日記當中說，從來沒有在十二點之前睡過。在和癌症對抗一年又四個月之後，她走了，帶著對生命無限的留戀，帶著對親人無限的不捨，帶著似錦的前程，走進了冷冰冰的墳墓。
任何犧牲健康換來的成功，都是失敗。
在回憶中她寫到：在生死的臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
很多人在失去健康之後，開始詢問自己，自己曾經的做法值得嗎？
養生是為了什麼？不就是為了讓自己在人生路上可以走得更遠，並且在未來某一天回首的時候，發現自己從來沒有虧待過自己！
