我發現現在10個來諮詢的客人有9個都是敏感皮膚，為什麼會有那麼多的敏感肌。我問我老媽以前你們那個年代人很容易過敏嗎？
我老媽白了我一眼，說，我們那個年代飯都還沒有吃飽，反而沒像你們現在擦這個擦那個，就是一個百雀羚，沒有什麼敏感肌，你們現在條件好了，問題比我們以前還多了，真搞不懂為什麼！
其實我媽說到重點了，很多人的敏感肌都是後天擦了過多的護膚品化妝品，這些化學的產品成分傷害了我們的肌膚屏障，所以導致我們的肌膚屏障受損，變得敏感沒有抵抗力。
肌膚屏障這個熱詞也是最近幾年慢慢大家聽到博主和網絡說的越來愈多的詞，其實肌膚屏障就是指的我們的角質層。角質層在我們皮膚中的地位就像是一個看守城門的衛士，當它強大無比時，無論怎樣的外界刺激皮膚都可以抵抗，所以你的皮膚就會看起來厚厚的，非常健康。但是當它脆弱不堪時，就像你看到的大多數敏感皮膚的狀況一樣，紅血絲明顯、薄、容易泛紅發癢！
所以這裡呼籲各位女生們，不要看著一個新品出來就去買，不要看著商家一做活動就買，保護你的角質層決定了10後皮膚的老化程度，這個真的是真理。
如果肌膚屏障受損了，我們皮膚會啟動自己的修復機能，但是由於我們很多人不懂如何護理皮膚，導致皮膚一邊在修復，你還是一邊在破壞，所以破壞的速度遠遠大於修復的速度，所以它幾乎沒辦法自我痊癒。
那麼我們的肌膚屏障受損了，該怎麼辦？
要想走上修復之路的第一步就是要停掉常規的護膚品，改用醫學類的護膚品。因為醫學類的護膚品一是沒有任何刺激性的香精、防腐劑、酒精等刺激皮膚髮炎的成分，同時含有大量可以修復角質層的成分例如：葡聚糖、神經酰胺、氨基酸等成分。
第二個關鍵是舒緩
敏感肌的朋友紅血絲現象都特別明顯，有時候會突然臉發癢、泛紅，這個都是皮膚的免疫系統的應激反應，告訴你現在皮膚又受到外界刺激了，所以你馬上要做鎮靜舒緩的工作。你要使用含有鎮靜舒緩成分的噴霧或者使用冰敷等方式讓你的皮膚慢慢恢復過來。如果你不管它，那麼有可能這種持續的刺激就會誘發皮膚炎症加劇，炎症加劇後就會產生脫皮、色素活躍等一系列後續反應。
我特別推薦雅漾家的全效舒敏霜，它這個產品無論你是輕微敏感還是重度敏感的人用了都會感覺舒緩效果很不錯，褪色一般在1-2天也是很明顯。還有就是跟另一個品牌--理膚泉的敏感修復霜，它的質地就比雅漾的這款清爽，不過它只能是作為鎮靜舒緩，褪紅的效果真心不怎麼樣。
第三個關鍵就是防曬
有些朋友會發現自己的皮膚一旦敏感起來在陽光強烈時反應會更大，那說明你皮膚已經開始光敏感了，所以你這個時候更要擦好防曬霜。我之前在防曬的視頻中講過，敏感皮膚的人只能選擇物理防曬霜，而且出門一定要做好硬防曬--就是打傘戴帽子，不要讓你的皮膚被太陽曬到，引發進一步的炎症反應和色素沉澱，這樣長斑的問題也會更快。
皮膚一旦要修復是一個相對比較漫長的過程，所以大家一定不能操之過急，你只要嚴格按照修復、舒緩、防曬這三個要點就行護理，相信你的皮膚會慢慢看到明顯的改善效果
