心太軟、傷心太平洋、對面的女孩看過來大家可能都聽說過這些好聽的歌曲，尤其是90後對這些歌曲更加不會陌生。他的演唱者便是任賢齊，哎對了，就是那個唱著心太軟的男人，如今的任賢齊大家可能不經常看到。
許多人第一眼看都不敢相信，這是曾經風度翩翩的大帥哥任賢齊。
某深夜街頭，任賢齊挺著啤酒肚在街頭狂奔，稀疏的頭髮貼在頭皮上，身上斜挎著包，一身黑衣，看上去老了十幾歲，完全不像任賢齊。
尤其是跑步的時候，猙獰的面孔和文質彬彬的任賢齊絲毫沾不上邊。鬍子拉渣，看起來很像邋遢的流浪漢。
之前他就發福，肚子上一圈的肉；之後瞭解到原來他是有原因的，之所以胖這麼多，是因為他在為要拍的一部戲增肥，所以才有現在爆肥200斤的樣子。
據悉，任賢齊為了這個角色很拼命，希望靠他拿下影帝。任賢齊已經52歲了，有這種精神實在不容易。因為爆肥會影響身體，體重過大會出各種各樣的毛病，一般明星都會選擇替身，或者化妝。
比如，唐嫣在《克拉戀人》中前期飾演的胖子就是靠化妝弄成的，女明星吃這麼胖，瘦下來估計會相當難。
包貝爾和文章《胖子行動隊》中的體重就是靠特效、化妝之類的完成的。
劉德華在大塊頭裡前期的健美身材，就是靠道具來完成的。
願意為拍戲犧牲的演員也不少，阿米爾汗在《摔跤吧爸爸》中從瘦到胖都是自己做到的。
《影》中的鄧超也是為了拍戲，增肥、減肥，付出了不少。
減肥遠不是想象的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，
為什麼減肥對我卻是如此之難？
別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥
運動減肥
減肥食譜、針灸、拔罐
甚至於連減肥藥都有試過，
但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
