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近期，全國各地流感高發，患流感兒童數量急劇上升。這幾天更有媒體爆出，今年流感病毒轉向攻擊孩子的腦部，多地出現壞死性腦炎。這則消息爆炸式的在朋友圈傳開，更加劇了父母們的恐懼，真的是到了"談流感色變"的地步。
嬰幼兒（0～3歲）寶寶自身抵抗力較差，作為易感人群，更需要父母及家人為孩子做好預防流感屏障。那麼，家長們該如何幫助寶寶預防流感呢？
1、 保持室內空氣溼潤和流通，少帶寶寶去人多的公共場所
流感為呼吸系統傳播疾病，因此，保證空氣流通是預防流感的最大要素。因為冬天天氣寒冷，很多父母怕孩子受寒感冒，總喜歡緊閉門窗，導致空氣混濁，病毒更容易感染。同理，因為冬季室外寒冷，很多父母喜歡帶寶寶去室內遊樂場玩，因為人群密度大，空氣流動性差，我們不知道別人身上是否攜帶流感病毒，因此增加了寶寶感染流感的機率。
2、 常給寶寶洗手，保持清潔衛生
小寶寶都有一個共同特點——喜歡吃手。小手接觸的細菌和病毒是最多的，而小寶寶對髒東西還有意識，這就需要家長及時給孩子做好手部清潔，減少感染病毒的機率。
3、做好保暖，避免寶寶"忽冷忽熱"
冬季帶孩子出門，要做好保暖措施，不能過冷，也不能過熱。因為孩子好動，如果穿的過於暖和，就會讓他很容易出汗，一熱一涼就容易引起感冒。回家後，也不宜立馬脫掉衣服，要等孩子適應室內溫度後再減少衣服。
4、 及時接種流感疫苗
接種流感疫苗，是預防流感最有效的手段。但6個月以內的寶寶不能接種流感疫苗，但抵抗力又差，而且一旦感染流感病毒，很容易合併肺炎及其它腦部疾病。因此，美國疾病預防控制中心、美國兒科學會、我國疾病預防控制中心都先後提出了"家庭流感防控圈"這個概念。
他們建議：家庭成員中有5歲或5歲以下孩子的，家庭成員包括護理人員，應該接種流感疫苗。在家庭成員之內就形成了一個對孩子的有利的保護屏障，這就是"家庭流感防控圈"。
5、儘量堅持給孩子母乳餵養
針對還在哺乳期的寶寶來說，研究顯示，堅持母乳餵養6個月以上的孩子，患肺炎和其他呼吸道疾病的機率比沒有母乳餵養的孩子小。而且如果你以前感染過流感病毒，那麼通過母乳餵養你的孩子也會享受你對此病毒的免疫力。所以，還在哺乳期的寶寶儘量用母乳餵養。
另外，除了以上所提到的幾點之外，對於小寶寶來說還應按需餵養，給寶寶適當喂水。已添加輔食的寶寶，應多元化的飲食。對於稍大點的寶寶來說，要多吃富含蛋白質、鐵、鋅、維生素C的食物，不偏食不挑食，攝入多種維生素，增強自身抵抗力。
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