挽回前男友的正確方法是什麼？當對方提出分手後，大多數人都會選擇立即去挽留，並苦苦哀求對方不要走，信誓旦旦地作出承諾。堅信只要讓對方心軟，就會改變分手的結局，於是打電話發短信日日夜夜地在騷擾對方。要知道這樣做，不但不能幫你挽回愛人，還會把ta越推越遠，ta只會對你越來越反感，而這一切都是因為你錯誤的挽回方式而導致的。
既然你們已經分手了，那你們就不再是情侶關係，你們發生關係就像普通男女，是約炮，所以你覺得ML能挽回男友嗎？那麼，在挽回愛情的時候正確的方法應該是什麼樣子的呢？
一、找出問題。要知道，當對方向你提出分手的時候，你在ta心裡就沒有任何的份量可言了，你做的任何事情都只會加重ta對你的否定心理。就像情感複合大師說過的那樣：“你越去作任何挽回動作，他就會越反感你，甚至躲得你遠遠的，不願意再與你有任何的交集，如果這時你還去嘗試解釋的話就等同增壓，那隻會使你們矛盾點增加，從而導致挽回的成功幾率減至更低。”如果你想要挽回男朋友，沒有找到合適的方法，可以+薇aini998s，會有專業的老師幫助你。
所以首先要做的就是承認你們之間分手的事實，找出分手的原因和自己的問題，並且不要向ta做任何的解釋或承諾，這一步主要是為了找出二次吸引的切入口。
二、承認問題。不要再與ta爭辯是對錯，無論ta說什麼你都要無條件贊同，並且承認自己的問題，特別是男生挽回的時候，更要承認問題，因為作為男人要有承擔的責任，勇於承認對複合有好處。然後從對方的世界中消失，短期不要再主動的與ta有任何的聯繫。
這一步主要是為了讓你們的關係得到減壓，讓ta反思你的好。
三、解決問題。在通過了冷處理階段之後，你覺悟到了自身的不對，也瞭解了對方的需要，就要把自己往向好的方面改變，糾正以往的錯誤。
這一步主要是在冷處理的同時併為二次吸引創造更多機會。當你以全新的面貌站在對方面前，肯定能讓ta眼前一亮，到那時候，複合的機率就能大大地提升了。最後就是保持良好的心態去面對，讓對方感受你的真誠。
在分手的時候，已經錯了一次，所以在挽回的時候就不能一錯再錯了。分手問題的深淺不一，問題不同，解決的方法也有可能存在著差異，但只要用對了方法，問題就能得到順利的完滿的解決。
1、冷處理。這裡的冷處理是指情感上的冷凍，但並不代表雙方要斷聯。如果雙方分手後還可以作為朋友保持聯繫的話，那就可以先冷凍情感和矛盾點，大家雙方冷靜下來，相互給予空間。上面提的“最佳前男友”就可以運用到情感的冷凍，因為大家都保持聯繫——欲拒還迎，沒失聯。
通過這段冷凍期，讓對方淡忘你曾經做的不好的或壞的事情。同時，你要好好總結自身不足並改正，調整好自己的心態，要樂觀，積極向上。
很多人都知道冷處理，也會去做，但難免少不了對冷處理的不理解。為什麼要冷處理？會不會TA就和別人在一起了，忘了我了？等等。
為什麼會這樣呢？是因為很多人不理解冷處理，也掌控不好冷處理分寸，就會出現一系列的問題，再加上過程中的猜疑，“TA會不會慢慢的就把我忘記了？認識別人了，就真的斷聯了？”。
如果我們還是以老樣子出現在TA面前，或是聯繫TA，那麼，我們之前的冷處理就前功盡棄了，我們在冷處理中，也是為了給我們自己更多的時間去蛻變，等再一次出現的的時候不再留有負面印象。如果沒有等對方放下負面情緒，突然又聯繫TA、給TA壓力，那麼之前的一切也不復存在了，我們要重頭再來。
冷處理的方向不是放棄，而是有更多的時間與精力讓我們重塑自己，早一點蛻變，當一切就緒的時候，再次出現在TA的世界裡的時候，只要一次小小的切入點，我們的機會就成倍的翻。這之前是蛻變的質量。
有人會說，“我最擔心的是，TA有新歡了怎麼辦？”
對方提出的分手，不代表對方就是無動於衷的，對方是否有新歡是我們不可控的，即使你一直死纏爛打，只會加快對方“脫離苦海“的決心，加快對方需找新歡。即使對方找到了新歡，人都是會念舊的，當新的你走進TA的世界，會給她帶來強烈的新鮮感。就是這種念舊與新鮮感混合的感覺。
曾經你是因為某個或幾個特徵吸引對方，那麼，當你重新出現的時候，已經具有的特徵還保存著，又多了許多新的吸引點，正是因為冷處理，也給了你重新吸引對方的機會，一旦對方的情感或是心情出了問題，很有可能你就是那個最好的傾訴對象。
不要在糾結過去的事了，對方為什麼要這麼做，為什麼要離開，為什麼怕你，躲著你，這些問題是因為你們分手後的必然結果，一天沒有走出這種陰影，一天就沒有開始過挽回，一直都是在原地踏步，無論是對挽回感情或是人生的其它事情，都是止步。沒有一個人願意和這樣頹廢的人在一起。這個時候我們需要冷處理，讓自己冷靜下來，也讓對方冷靜下來，做好自己的蛻變，來一次華麗的轉身。
2、降低自身的需求感，提高自身的DHV（高價值展示）。冷凍期間，你需要做的事情不少：除了改正你以前犯的錯誤， 總結經驗，調整心態，樹立信心。
提高自身的吸引力，就是提高DHV，自身建設。DHV包括外在和內在的價值提升與展示。外在建設包括：髮型、穿衣打扮、肢體語言、表面印象和風格等；內在建設包括：生活態度、思維改變等。這些外在與內在的提升及改變，是要與以前的你進行對比，做出不一樣的大改造。還有分散你對她的注意力，進行分散投資：可擴 你的社交圈和生活圈，廣交朋友，多與朋友進行互動交流，所謂三人行必有我師。通過這樣的分散投資你不自不覺就會降低對她的需求感和依賴。做這些就是降低你的需求感，為二次吸引做鋪墊。
挽回是否成功，需求感起到關鍵作用，可以說，如果你在挽回時忽視需求感、無法判斷當下你的需求感是高於對方還是低於對方，甚至不懂得降低你過高的需求感，那麼我可以告訴你，你是沒有靠自己去挽回的能力。
需求感強會導致什麼？低價值！
人類有一個陋習就是對於唾手可得的東西往往不會珍惜。有沒有發現，對於努力很久才得到的東西、或是一直在努力爭取卻爭取不到的東西我們會倍加珍惜！
所以如果我們的需求感過高，就會讓對方感覺得來太容易了，隨便勾勾手你就會撲過來，自己會處在完全被動的位置，不用怎麼花心思就得到的東西會讓人覺得低價值甚至沒價值，你覺得會有人對低價值的東西感興趣嗎？
因此，我們導師的工作很重要的一部分就是教客戶如何在短信中、電話中以及朋友圈中展示其低需求感。
其實“挽回”這個詞本身就把自己的需求感提升到一個很高的度。因為挽回者的需求感普遍比對方強。
當對方跟你提分手時，常常會以一句“祝你幸福，希望你會遇到比我好的”收尾。姑且當他說出這句話的時候是真心的，分手後一段時間，他的整個人都有一種終於解放的感覺。但是當你真的找到更好的，過得比他好，甚至比跟他在一起的時候還快樂，展示出自己對他的低需求感，他的自信心就會受挫。
離開他後你過得更好了，他會開始懷疑是不是自己的問題。你們在一起不開心不是因為所謂的各種原因，更不是因為她，而是因為和你在一起才不快樂。然後開始反思你們戀愛時他做了什麼錯事，你還是那個好女人，隨時都有人要，是他不懂得珍惜才輕易分手，然後開始想要複合。如果你能做到讓他想主動挽回，那你就是高手了。
總的來說，展示自己高需求的挽回即使你挽回成功了，你們的戀情也是易碎的，因為你太被動了，太容易得到了，挽回了他也不會珍惜。
3、二次吸引的等待及運用。只要你DHV提高，同時通過網絡社交平臺的展示（QQ空間或朋友圈等），或者通過其他朋友談及關於你的事情，就像我們女主角看到“最佳前男友”的改變與成長，加大你對她的吸引。只要出現機會，你就要和她發生交集。比如只要以後發現她對你的態度有所改變，沒有原來的反感和抗拒，你就要把握機會主動邀約了。
二次吸引跟一次吸引的區別就是，一次吸引你已經成功了，所以他才跟你在一起，但是後來失敗了，所以他跟你分手了。想讓他回心轉意就要對他進行二次吸引，不能再以一次吸引的方法去吸引他。
二次吸引，必須要改變自己，把自己變成一個比以前有很大不同、優秀很多的人。人都會對反常的事物產生好奇，有好奇就會產生期待感，當你以全新的面貌出現在他面前時，就會引起他對你的關注，其實這時他就被你吸引了。
二次吸引首先需要外在的改變，外形是給人第一印象的最直接反映。一個美麗的外表，是很容易引起別人關注的。這是人的天性，愛美之心，人皆有之。你以前可能沒有太在意自己的外表，也不會為之花心思。但是現在你就要開始注意了，你的髮型、衣著、飾品、臉容都要做出改變了，要把自己優點凸顯出來，整體打造成一個更漂亮、更有魅力的女人。
僅有外在的改變是不夠的，你一站在他面前，你的動作、你的眼神、你的語言會把你暴露無遺。平時我們都說最有魅力的女人一般都不是長得最漂亮的女人，而是那種自信生活的女人，她們身上會散發出一種特別的氣質，這種氣質是比外貌更能吸引人的。
所以想挽回他還需要內在的改變，你只有改變自己的心態，做一個積極自信的女人，你才可以用最好的狀態面對他，對他繼續創造吸引。
分手的時候，很多人都會說祝你幸福，希望你過得比我好，這只是一種客氣說法而已，只是想留個好印象給對方。但是當對方真的過得比你好，還找了一個比你更優秀的人的時候，你就會忍不住不甘心，而開始後悔分手了。這是無法解釋的，每個人都會這樣，就像是一個情感開關被打開了一樣。所以分手後你只要過得比他好，他自然就會關注你，想接近你了。
二次吸引的時候，有一個問題要注意的，就是不能糾纏對方暴露自己的需求感。因為分手是他對你否定的做法，分手後糾纏對方，會給對方增壓，增加你們的矛盾點。並且你需求感高的話會導致自己處於被動的位置，增加挽回的難度。就像愛情複合大師所說的“二次吸引強調主動權，需求感越低的時候，主動權就是握在手裡最緊的時候。”所以在挽回過程中要注意降低自己的需求感，不去糾纏對方。
分手是一件令人很難過的事情，整個人的靈魂就好像都被抽走了一樣，每天過得渾渾噩噩的。但這對挽回毫無作用，你只有振作起來，通過外在、內在等各方面的提升，給他創造二次吸引，你才可以挽回他。
四，邀約注意事項。當邀約成功後，你要注意一些細節的考慮，因為細節決定成敗。比如提前做好邀約計劃，越早越好，定約會時間與地點，選好餐館（考慮裝潢和舒適度，菜品出品，提 前到現場視察瞭解等），儀容和服裝搭配，這些問題都需要考慮及解決的。按照你的計劃，一步一步精準完成，這也是考驗你的執行力。
挽回愛情之路，是漫長的，是充滿荊棘的，也是自我成長和完善之路。情感大師江南老師說過: “堅持不住就沒有可能，忍不住壓力就無法成長，挽回就是這麼一回事。”所以，我們要樹立好挽回愛情的這份決心，堅持、有耐心、持之以恆、排除萬難。祝大家早日完成你們的挽回之路！
