@鶴壁人：酸奶都含益生菌？關於益生菌的種種疑問，這裡有解答（4）
使用益生菌會產生依賴?誇張了！
益生菌不會永久定植
有人覺得一旦停止補充益生菌，原來的健康效果就沒有了，於是懷疑是不是對益生菌有了“依賴性”。其實，這是一種誤解。
何方教授解釋，實際上，大多數益生菌在人體內一般不會超過一週，定植時間沒那麼長，如果不補充了效果自然就沒了，但這不是依賴。王欣研究員表示，不是所有人都需要補充益生菌，一般來說，若要補充最好先諮詢醫師或營養師。
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@鶴壁人：酸奶都含益生菌？關於益生菌的種種疑問，這裡有解答（4）
使用益生菌會產生依賴?誇張了！
益生菌不會永久定植
有人覺得一旦停止補充益生菌，原來的健康效果就沒有了，於是懷疑是不是對益生菌有了“依賴性”。其實，這是一種誤解。
何方教授解釋，實際上，大多數益生菌在人體內一般不會超過一週，定植時間沒那麼長，如果不補充了效果自然就沒了，但這不是依賴。王欣研究員表示，不是所有人都需要補充益生菌，一般來說，若要補充最好先諮詢醫師或營養師。
