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今天給大家推薦的是紫薯山藥糕，大人小孩都愛吃，而且紫薯富有多種營養成分，對女生抗衰老抗氧化能有一定的幫助，讓我們在吃的方面多下功夫，吃出健康，其實說那麼多就是昨天做紫薯銀耳羹紫薯買多了，嘻嘻！
紫薯山藥糕
先準備紫薯300克、山藥300克、適量的糖、少許的食用油，這裡山藥最好用鐵棍山藥，食用油的話橄欖油效果會更好。
1~把紫薯和山藥洗乾淨，去皮，切成小塊。
2~鍋中燒水，上蒸鍋，把小塊的山藥和紫薯蒸熟。
3~紫薯和山藥蒸熟之後乘熱壓成泥，加入適量的糖和少量橄欖油，然後搓成小塊，放進模型壓成出好看的形狀，有孩子的媽媽可以做成卡通的喔！
4~也可以把紫薯和山藥分開放進去，就能做出這種更好看的哦！
這樣就做好啦，其實很簡單啦，配著上一期的硬妹兒推薦：早餐吃這個，身體狠狠的瘦，越吃越年輕紫薯銀耳羹一起吃，當營養早餐或者晚餐都是非常棒的，做成卡通形狀相信孩子一定會愛不釋手，趕緊試試吧！
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