有什麼辦法讓自己幸福感爆棚？那可能要先了解幸福是什麼?
一個記者拿著話筒在街上採訪一個大爺：“大爺，你幸福嗎？”大爺說：“我不姓符，我姓胡。”我想，當時大爺心裡一定回答的是MMP。
誰沒有幸福感？
沒有慾望的人，這個就分兩種。
一種是完全無慾無求的，斷了七情六慾，皈依我佛或者遁入三清，在他們的世界觀裡，慾望是阻擋他們成就自己的孽障，如果非要說他們有慾望的話，就是給自己人生一個完美的終結，我不知道他們在最後彌留一刻能不能感受超脫的幸福，但是慾望和煩惱是一起的，沒有慾望自然就沒有煩惱。
人，所有的煩惱都是因為想要的那個東西、那件事、那個人沒有辦法得到/完成/實現，心中有執念，變成了煩惱。
還有一種人沒有慾望，就是生下來以後，什麼都不缺，父疼母愛，家境殷實，想要什麼有什麼，想幹什麼就幹什麼，沒有阻礙。因為沒有慾望，便沒有煩惱和拼搏的方向，如果家庭在沒有樹立正確的世界觀和人生觀，很可能走向另一種不好的極端。
說起來，想起好多年前，廣州獵德拆遷，原來那裡還是城中村，因為城市發展的規劃，那裡被徵遷，原來每天只要解決溫飽的社會底層，突然一下，賬戶裡多出來千萬，人生一下子沒有方向了，原來可能心裡只有價值五千塊的慾望，突然擁有了幾千幾萬倍的五千塊，慾望不能承載物質，就迷失了自己。多少家庭因為吸毒、賭博、不良投資破裂，現在廣州人說起獵德來，一半是羨慕一半是幸災樂禍，看吧，越是到手快的錢散的越快。
其實易經裡說這麼一句話“厚德載物”，當自身能力不足的時候，就沒有辦法承接龐大的物質。我也相信一句話說：“心有多大，世界就有多大”，當然了，這個是格局。
但是，幸福感和慾望又不一樣，慾望是內心裡對於某一樣東西的渴求，何種渴求的達成不一定會讓人感受到幸福。但是，經歷痛苦、奮鬥、忍耐，也就是不那麼輕易就能達成的慾望被實現以後，心裡的滿足感、成就感，對自己的肯定才是我們所說的幸福感。
所以說，沒有奮鬥精神的人是沒有幸福感的。
天天想著天上掉錢的人也是沒有幸福感的。
為什麼現在很多人感到不幸福？因為大家生活的並不好，經濟環境並不好，很多人在努力奮鬥著，但是離實現理想的道路依然漫長。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
這條路越是漫長，等到最後實現理想的時候，幸福感會爆棚的。
比如說經過艱苦奮鬥，終於買了屬於自己的房子，這種幸福感是難以用語言去形容的；比如說歷經上百個日日夜夜的折磨，終於考上研究生，拿到錄取通知書的那一刻，也是幸福的。
但是很多人，努力了，拼搏了，卻看不到希望，不幸福。
這段時間我在減肥，原本每天只有早上兩袋速溶麥片作為一天的能量供養，但是麥片吃完了，沒有及時補充，連續兩天早上沒有，一整天餓得頭昏眼花，今天終於寄到公司，我也顧不得形象，拿著買麥片送的小碗，裝著兩袋麥片去飲水機打水，衝麥片，等我坐到座位上，一勺一勺慢慢將核桃味的麥片送入嘴裡的時候，我感受到寂寞的胃在放蕩的迎接它期盼已久的食物，液體滑過食道最終到達胃裡，我彷彿提高到了胃在歡呼，不，可能是在呻吟。
我突然意識到一個問題，其實這種幸福感，經歷了苦難，最終才得到，不僅是肉體的滿足，更是精神的滿足。
在我沒有減肥的時候，按時吃飯，兩袋麥片頂多算是一杯飲料，還夠不成我對食物的慾望，但是現在不同，能喝上麥片，我就已經很滿足了，對，滿足，一種降低了原來慾望的滿足。
很多企業和商家在頭疼，怎樣提高顧客的滿意度，早些年，在一位臺灣老師給我們上課的時候，說這問題，我們好多職業經理人都笑起來了。老師是這麼說的：
“如何提高客戶的滿意度？很簡單，降低他的期望值就可以了。幫顧客修車的時候，你問他要不要洗車，洗車可能要另外收費20元，有些客人說不要有些客人不在意，但是當你把洗的乾乾淨淨的修好的車開出車間，讓客人買單時，你說，因為您是熟客，我跟領導說一下，給您洗車費免了，如果您覺得滿意，電話回訪的時候給我一個非常滿意可以嗎？沒有客戶拒絕他。“
是的，當我們得到的比我們想要的還要好時，就是幸福的。
我想到這一點，我立馬發消息跟媳婦說，你想一下啊，本來你老公是一個整天酗酒、喝醉酒打女人、不學無術靠你養，還出去惹是生非的一個人，你生活悽慘無比，你不求生活多富裕，只希望有一個正常三觀和習性的老公就好。老天給你重啟的機會，於是你有了我，一個除了不好看以外，三觀靠譜，努力上進，疼老婆愛孩子的男人做老公，你是不是那個不好看的毛病其實一點都不重要。
我媳婦回了我一個白眼。
其實嘛，就是這樣子的，人生已經很累了不是嗎？
物慾橫流的社會，大多數人都在攀比，希望有更好的物質生活，希望電視劇裡那些白富美、高富帥的生活就是自己的生活本活。可是不要被電視騙了，社會不可能讓所有人都成為頂層人物，我們都是勞苦大眾中的一份子，我們可能都是歷史洪流中的沙粒。
不過，不要緊，只要努力和奮鬥，我們終能過上我們想要的生活，只是這個過程很漫長。願望不能滿足的時間太長，人會對未來失去希望，就堅持不下來，堅持不下來就不能長久的奮鬥和拼搏，你永遠都不知道你這努力是不是最後一次挖出寶藏的努力。
我們遇到的每一件事到最後都會成為好事，如果這件事還沒有變成好事，只能說明還沒有到最後。
降低自己的慾望，讓生活更加簡單和樸素，但是不能放棄對目標和理想的追求。
活得輕鬆一點，向目標奔去的步子也會輕快一些，不是嗎？
