發現茄子新搭配,不用油炸做法簡單,小朋友都要多吃一碗米飯


女兒愛吃茄子,隔三差五都要吃一次,茄子認油,大多數下濃香下飯的茄子菜都要先把茄子炸了再燒,咱們居家做飯,不是特別喜歡起油鍋炸食物,用油倒是小事兒,主要是那麼多油倒來倒去也不好處理。有人還特別討厭炸過食物的油,更加不喜歡炸東西了。


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想要茄子菜好吃,並非一定油炸,今天這個搭配就很好,好在四個地方,一是跟茄子搭配的杏鮑菇,香氣和口感都跟茄子很配,以前還真沒有發現這個組合呢;二是燒茄子要用一點兒葷油,沒有肉也能吃出肉味道,豬油的香是無可替代的,只要一丟丟就足夠了;三是燒茄子用了麻辣魚調料,簡單方便味道也很足;四是燒茄子一定要配上大蒜,簡直就是靈魂所在,香氣很美妙。簡單三點做一個超級美味的下飯菜,大家喜歡,我也很樂意,省時間啊。

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燒好的菜蓋在米飯上面,小朋友都要吃一碗米飯,感覺真好。

杏鮑菇燒茄子

材料:茄子、杏鮑菇、大蒜、肥肉、幹辣椒、食用油、鹽、醬油、麻辣魚醬料。

茄子我用了杭茄,淺淺的紫色很漂亮,茄肉也很嫩;肥肉只要麻將大小一塊就足夠了;麻辣魚調料只要一勺就可以,沒有可以用豆瓣醬,如果孩子不吃辣,換成蠔油或者海鮮醬也很好。

做法:

1、準備各種材料。茄子和杏鮑菇切成滾刀塊,大蒜拍松切備用,肥肉切成小粒備用。準備一勺麻辣魚調料,幾個幹辣椒。幹辣椒可以選擇性加入,不喜歡不用它就成了。


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2、炒鍋倒油,先下肥肉碎下鍋煸出油,每次買肉,回家後都把肥肉切成小方塊凍在冰箱中,吃的時候特別方便,不需要刻意煉豬油,挺好的。

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3、再下大蒜和辣椒炒香,最後加入麻辣魚調料拌均勻。

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4、倒入切塊和茄子和杏鮑菇塊,拌均。

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5、加半碗水,加一點兒醬油,大火燒開,轉中火蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,補一點兒鹽,拌均勻就可以了。

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多說幾句:

這道菜用油並不多,但加了豬油,香氣很濃,是普通油脂不能替代的。如果忌諱豬油,可以用其它葷油替代。

特別喜歡這種下飯菜,特別好燒也特別好吃,茄子軟嫩的口感很討人喜歡呢。

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