生活的方方面面、點點滴滴之處，都需要我們有一顆忍耐的心。
失去忍耐之心，不僅讓自己受苦，還會讓周邊的人跟著一起受苦。
“忍耐”是需要在日常生活中，對境練心，漸漸讓自己的心胸變得廣闊。一個人一旦具備了廣闊的胸懷，就不會再被這些表面上看起來煩人的事情所左右。
相反，我們用一顆平常的心去面對生活中的種種不如意。在心胸寬廣者眼中，什麼事都不是“事”；
而在心胸狹隘者的眼中，小小的芝麻大的事情也會讓其大驚小怪，怨天尤人，終日愁眉苦臉。
當我們心胸寬廣時，雖然也會看到了人和事有不好的一面，但更會看到好的一面，將好的一面常存在心，內心充滿陽光。
同時，我們也深刻地知道，好事與壞事都不是偶然的，好事中必然伴隨壞事，壞事中也必然伴隨著機遇，一件事的好壞其實全憑自己用怎樣的思維來看待。
因此，心大者
- 得到時心懷感恩，勉勵自己努力行善；
- 失去時，則絕不自怨自艾或怨恨他人，而是深刻反省自我，將失敗與痛苦作為完善自我的動力。
快樂的根源其實是自己對人對事的想法與心態，完全取決於我們自己內在的思想。
心胸寬闊的人豁達大度，不但自己不會整天患得患失、怨天尤人，也會給周圍帶來平和安樂，讓人不由自主想與之接近。
容人的氣度非常重要，凡事不必太過計較，這樣才能做一個快樂的人。
《玻璃心》直接了當的是一觸即破的脆弱心理，心理承受能力比較弱，遇到困難和挫折的時候也不懂得如何接受和克服，心靈會變得脆弱，甚至不堪一擊。
玻璃心不是弱點，只是性格中的一部分，也有可能是遇到挫折時自動產生的一種應急措施，無論是生氣還是難過，都是玻璃心的表現。
生氣和難過快要爆發的時候，我們不妨喚醒自己的意志，讓自己冷靜下來，迴歸理性，時刻清醒，去解決問題。
要停止懷疑自己，不要羞於自己，表達自己的情感與需求，不要害怕拒絕，表達才是克服玻璃心的第一步。
玻璃心的我們，別人無心的一句話，都會被解讀出許多含義，時常生活在自我拷問和自我批判中，會徒生許多情緒，別人的一言一語很容易成為心情的轉折點。
一個人如果長期習慣於感性思維，那麼就會變得敏感、脆弱、情緒波動大。在思考問題時，常常以自我為中心，更多注重的是外界是否符合自己的情緒。
一定要學會用“理性思維”戰勝“感性思維”，是擊碎玻璃心的關鍵。當遇見不順心或困惑的事情時，用理性考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。
在[玻璃心及石頭心]的事情上，我有另一種看法。在社會上，大多數成年人一直以來都是堅強地去面對工作、艱辛地去面對生活，從不留下一滴眼淚。
但是，當我們迴歸原點、迴歸初心的時候，我們從出生及嬰兒開始，已經開始流淚，我們撫心自問：
為什麼現在我們就不曾流淚呢？
讓我最大感觸的是，很多時候並非我們可以堅強到不流一滴眼涙，而是大部分情況我們都需要裝出來去面對別人、面對社會。
更可怕的是，在別人前的偽裝及防備實在太久了，讓自己也沒有察覺到其實我們可能已經不懂得流淚，完全放棄了真正把自己的情感去釋放出來。可悲！
當然也明白到有很多環境因素真的不能讓我們隨意把自己的感情去釋放，這也是矛盾的地方，人生的悲哀確實存在；這個問題，真的值得我們去反思及體會。
