私處健康很重要，所以說，需要及時保健私處。身體有時候生病了，會通過一些私處症狀表現出來。因此，女人們必須學會自檢私處，從而判斷私處是否健康，私處健康了身體自然也健康。那麼女人如何自檢私處健康呢？這裡推薦幾個訣竅，女人們快來看看。
女人如何自檢私處健康
1、仔細觀察
正常的情況下，私處沒有生病的話，其皮膚是光滑的，顏色很正常，沒有潰瘍、白斑問題。日常的時候，可以在私處下面放一面小鏡子，然後通過移動鏡子的方式來觀察私處。
如果私處有白斑出現的話，而且還伴有瘙癢問題，那麼就要注意警惕可能患上了外陰白斑疾病。這種病需要及時治療，一定發現必須立馬就醫。
如果私處有小疙瘩出現，先不要擔心，因為有可能幾天就自行消失了，那麼這種是假性溼疣，是不會傳染的。當出現這種問題之後，首先更換內褲，並且每天晚上睡覺之前，都要清洗私處，堅持下去問題就會自行消失的。但是這種情況要記住，不能穿緊身的褲子，不管是牛仔褲還是內褲，其中內褲最好選純棉材質。
如果私處表面有潰瘍發生，就是私處周圍出現了看起來像菜花一樣或者看起來像鋸齒狀的贅生物的話，就要多一些擔心了，因為這種情況可能是梅毒或者說尖銳溼疣問題。
2、認真聞一下
聞主要是聞陰道分泌物和私處表面散發出來的氣味，一般情況下，呈現的是汗酸味或是清淡腥味。但是生病了以後，會散發出異味。比如說陰道分泌物帶有惡臭味，說明是生殖道被嚴重感染了，或者說患有腫瘤。比如說陰道分泌物帶有魚腥味的話，就要警惕是婦科炎症出現。
3、輕輕觸摸
將雙手清洗乾淨，之後用手指指腹輕輕觸摸私處表面的皮膚，如果是光滑柔軟的，沒有疼痛感，說明是健康的。相反，如果觸摸的時候，發現有結節或者說腫塊的話，就要重視起來了。想要去醫院檢查一下，看看是否嚴重，以便更好地治療。
女人護理私處的幾個技巧
1、正確清洗
私處每天都會積累很多的髒東西，比如說白帶、尿液、糞便等等，如果不及時清洗的話，髒東西就會堆積在私處皮膚上面，很容易滋生細菌的，最終誘發炎症出現。所以說，每天晚上睡覺之前，必須要做好清潔工作。當然，不需要用沐浴露、護理液等輔助清潔，只需要簡單地用清水沖洗就可以了。
2、保持乾爽
私處部位表面有陰毛覆蓋，而且又每天都被內褲緊緊包裹著，因此，很容易流汗。若是私處過於潮溼的話，同樣容易滋生細菌，所以說，需要天天洗澡，並且穿棉質的，吸汗效果好的內褲，從而保持私處乾爽。
3、使用好的衛生紙
很多女人小便之後，習慣用衛生紙擦拭私處表面，避免多餘的尿液殘留在私處皮膚上。這個習慣挺有衛生意識的，但是要注意衛生紙要選擇沒有香味的、白色的，正規廠家生產的。如果帶有濃烈香味，看起來白得不自然的衛生紙，要立馬停止使用，因為這樣的衛生紙，含有大量的添加劑。使用之後，很容易刺激私處皮膚的。
