很快就入夏了，天氣轉悶熱，這個時節容易讓人食慾不振，容易感到疲累，工作時也有氣無力。
愛喝肥宅水的喜歡喝雪碧可樂解渴提神，但是對於想要減肥的養生一族來說，炎炎夏日，沒有比一碗糖水更能清熱解火，降燥安神了。
廣東人尤其愛糖水，糖水是他們茶餘飯後不可或缺的享受。有人也許會嗤之以鼻：糖水有啥好喝的？你以為廣東人的糖水僅僅是糖水嗎？NO！此糖水非彼糖水，廣東人的糖水說白了就是甜點。
“世界糖水在中國，中國糖水在廣東。”廣東的糖水種類之所，做法之講究絕對讓你瞠目結舌。糖水對於廣東人來說不僅僅是一道甜點，更是生活中的甜蜜伴侶，是小時候懷念的媽媽的味道。
追溯起糖水的前世今生，早在古代就流行吃甜羹，那時的糖水只有皇宮貴族有資格享用。像唐朝有夏季糖水“冰蓮百合”， 宋朝有冬季糖水“赤豆糖粥”，而清朝乾隆爺的最愛 “酸梅湯”。
宋朝之後，糖水就開始流傳到民間，老百姓也開始吃糖水，尤其以廣東人偏愛的最厲害。
到了上世紀20年代末，廣東糖水百花齊放，有應季水果、豆類製成的甜羹，還有奶類甜品諸如雙皮奶、窩蛋奶、燉奶、姜撞奶，甜品的豐富多樣性讓廣東人飯後吃糖水吃得樂不思蜀，變成一種固有的飲食習慣。
不止廣東人，在很多人心中，糖水有媽媽的味道，更藏著小時候的回憶 。小時候的三伏天，和童年夥伴相約最熟悉的糖水店，邊喝糖水邊聊天邊吹電扇，一坐就是一下午。
糖水有這麼多的情感和回憶在裡頭，還能給炎炎熱夏帶來清涼舒適，怪不得糖水廣東人如此鍾愛。
接下來我為大家準備一份好喝的糖水清單，看看哪幾款是你想喝的，這個夏天約上朋友去吃啊。
楊枝甘露
楊枝甘露是廣東代表的糖水，芒果、西柚、西米以及椰汁和鮮奶油的組合，想必誰也抗拒不了吧。
芒果新鮮酸甜，濃郁的椰汁，再加上香甜有嚼勁的西米，最絕的是加上冰沙，冰爽的口感太棒了，炎夏吃真的很消暑。
木瓜銀耳糖水
對於想減肥的妹紙來說，這道木瓜銀耳糖水是最適合夏天吃的。木瓜清香四溢，有滋補美容豐胸功效，銀耳能清熱潤肺，組合在一起就是一道養生美味佳品。
這款甜品既有木瓜的清香，又有銀耳的軟糯爽滑，不至於過分甜膩，還能滋潤美膚，女孩很難抵抗這道甜品。
蓮子百合紅豆沙
心浮氣躁的夏天，要食安神益氣的糖水，這道蓮子百合紅豆沙深得養身族的喜愛。清心養神的紅豆，加上固精益氣的蓮子和有養心安神功效的百合的搭配，就是一道養生安神湯。
甜糯香軟的紅豆沙，清香脆爽的百合，越吃越香，吃完飽腹感滿滿，還有一種心定神閒的幸福感。
老薑番薯糖水
夏天減肥是要事，吃甜品的同時不免擔心攝入過多卡路里。推薦的這款老薑番薯糖水滋補女性，番薯飽腹感強，有助於減肥。而生薑驅寒養胃，女生經期喝特別暖心養胃。
軟糯帶有香甜的番薯和熱辣刺激的生薑組合，口感莫名的和諧，有種香醇濃烈的回甘，喝完潤胃養顏，特別舒服。
海帶綠豆
聽到這個名字的你肯定以為這是一道黑暗料理，其實不然，廣州人將還帶作為甜品再正常不過。
綿密香軟的綠豆加上還帶的絲絲韌勁，這種口感吃起來很特別，特別清涼解暑，一下找回你的食慾，冰鎮之後的口感更是豐富爽口。
這幾款糖水有你欲罷不能的嗎？有你想要嘗試的嗎？不止這些，糖水還有順德雙皮奶、潮汕五果湯、南京桂花糖芋苗……這個夏天，帶著你的朋友去糖水店大飽口福吧。
