我不怕嚇哦
你好,我是 ,很高興為你解答。
我家寶寶9個月的時候,主要給她特別買了這四種輔食:小銀魚、DHA、顆粒大一點的米粉、寶寶高鐵面條,其他的基本都是自己做的。
入手這四種輔食,主要從以下方面考慮:
1、銀魚比較嫩,蛋白質含量也比較高,蒸蛋、下麵條、煮粥都可以放一點提鮮;
2、DHA對寶寶大腦發育和視網膜發育比較好;
3、顆粒大一點的米粉可以避免寶寶吃飯過細;
4、麵條是添加鐵元素的,而且可以用各種蔬菜下麵條,可以均衡寶寶飲食。
可能我們家是屬於能夠自己動手給寶寶做,就儘量自制的類型,所以很多輔食都是自制的,特地給寶寶買的輔食並不多。
9個月寶寶基本長出四顆牙齒,咀嚼能力加強,而且特別喜歡自己拿東西吃。能吃的東西很多,基本上除了不給寶寶吃鹽、糖等調味品(增加腎臟負擔),大人吃的適合寶寶咀嚼的食物都可以給她吃。
比如各種米粥、各種切碎的蔬菜、軟一點的水果(香蕉、草莓、番石榴等)、發麵蒸的小饅頭(我們老家說發麵易消化,促進食慾)、煎餅、豆腐、土豆、南瓜、紅薯、蝦肉(給寶寶吃一定要活蝦,死蝦容易過敏)、雞肉、豬肉等等。
針對9個月寶寶的養育,我在寶寶9個月時結合專業知識和寶寶自身特點寫過一篇文章《6-12月迅速發展期有哪些特點?小媛子成長記之第一篇:迅速發展期》,可以作為參考。
以上是我的回答,希望對你有所幫助,祝生活愉快,寶寶茁壯成長。
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小秋育兒
嗨~我是小上媽,兩個孩子的全職媽媽,專注於寶寶輔食製作與輔食餵養領域6年,研究營養學10年。很高興回答你這個問題。
9個月大的寶寶吃的輔食最好都是家長親自做的。
因為絕大多數的成品輔食,為了調和這種腐蝕的味道,都會有一些添加劑,或者說會加適量的鹽、糖以及其他的調味劑,但是9個月的寶寶還不能額外攝入這些東西。
如果寶寶過早攝入了鹽糖以及其他的調味品,等著寶寶慢慢長大,口味就會比較重,而且還有可能會出現挑食、偏食的情況。不僅對寶寶的腸胃不好,對腎臟也有很大的危害,因為一歲以內的寶寶,腎臟還不能夠很好地代謝鹽。
家長在給寶寶選購餅乾、磨牙棒的時候,也要看一下配料表,裡面是否添加了鹽、糖以及其他一些不知名的調味品。
之所以要這樣做,是為了防止寶寶被吃鹽。這樣能夠更好的保護寶寶的味蕾。
寶寶愛吃飯學堂
九個月的寶寶已經可以添加泥狀食物,比如菜泥、水果泥,含鐵配方的米粉等。另外也應該逐漸添加比較軟的稀飯、配方奶,剁碎的肉類、魚類、雞蛋類,還有剁碎的蔬菜類,甚至也可以添加豆腐、水果等。添加輔食後要重點注意觀察寶寶的消化道症狀,比如有沒有出現腹瀉、便秘,比如有沒有長皮疹等。如果有要注意可能對輔食過敏,需要暫停這類食物並多觀察