豆腐和雞蛋簡單做,不蒸不炒,上桌比肉還搶手,營養解饞還管飽

#「閃光時刻」主題徵文+二期#

豆腐和雞蛋簡單做,不蒸不炒,上桌比肉還搶手,營養解饞還管飽

今年豬肉價格就像坐著火箭一樣,現在我們這兒三十多一斤,連帶著牛羊肉、雞肉也都不同幅度上漲。其實我是不怎麼吃肉的,更喜歡吃素,要不是為了顧全家人,我一輩子不吃豬肉都不會有問題。豬肉價格瘋漲,我家這段時間豬肉買的少了,牛羊肉搭配素菜吃的也很歡實,腸胃也沒覺得不舒服,我要趁著這個機會調整家人的飲食結構,讓家人吃的更加健康。

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說到素菜,我給大家推薦一道用豆腐做的美食,味道和口感沒得挑。下過廚房的人都知道,做豆腐類的美食看著簡單,但是要做到好吃也並不容易。今天這個做法,源於我們這兒的地方做法,以前我們這兒每到快過年的時候,家家都會做豬肉豆腐丸子,但是小時候我和老姐對豬肉不明的反感,只要是有肉的食品,都不吃,老媽就把這道菜中的豬肉換成雞蛋,外酥裡嫩的比肉丸好吃,不光可以直接吃,還可以放到燉菜裡,真的比肉都好吃。

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材料:豆腐 雞蛋 蔥姜 花椒粉 鹽 蠔油 油

製作方法:第一步把豆腐放到盆裡,用手全部捏碎,放入適量鹽,蠔油調味,攪拌均勻。

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第二步放入蔥姜碎,花椒粉攪拌均勻,以我個人的口味姜和花椒粉可以多一點。

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第三步磕入一個雞蛋調勻,看豆腐餡的粘稠度,以可以握成光滑的團為宜。

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第四步用手捏成乒乓球大小的丸子。

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第五步平底鍋放油,油溫至三四成熱時,放入捏好的丸子。

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第六步中火煎制丸子周身焦黃即可出鍋。儘量用煎的方法,如果油多成油炸樣,丸子的中心就會成空心的,口感就會差。

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好吃的豆腐簡單丸子就做好了,放到燉菜裡面也很好吃哦!

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雄ba今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實丸子的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。我會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡雄ba的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦!@小冰 @北京範兒



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