家有一老,身为晚辈的我们的心理建设

家有一老,身为晚辈的我们的心理建设

家有一老,是什么感觉?老人的言行、性格会影响到我们吗?和老人相处需要注意什么?我对老人的言行、生活习惯很看不惯,该怎么处理?

心理学有个概念叫原生家庭。我们的一言一行与原生家庭有着一定的联系。不少人会在成年以后进行心理咨询,重组对过去的解读,减少原生家庭给人的负面影响。网上有句流行话叫“幸福的童年治愈一生,不幸的童年一生治愈”。原生家庭的影响有时候可能持续一生,拥抱内在的小孩,你的身体里拥有成长的力量。

无论与谁相处,他人的言行与我们的言行总是有着一定的同化。词汇、表情、动作、习惯,你觉察到的,不能觉察到的,都在潜移默化。夫妻相,隔代遗传,父子母女复制粘贴版,看着一张张记录的照片,你有没有一种遗传的强大性的感觉?

年少的时候,我们总觉得我才不要长成你的样子,在青春期的时候否认权威,在每个人的心理发展历程中,反抗父母是走向独立的一个里程。有句话叫长大后我就成为了你。诚然父母希望子女过得比自己好,一代比一代强。我们总要成长,学习父母的优秀品质,警惕父母的不良习惯带给自己的影响。对于70岁以后的父母,每年专门抽出3-5天的时间陪伴他们,高质量的陪伴、适当的礼物、常回家做饭、为家人的服务可以让你们之间的爱箱更加丰盈。

对父母的言行、生活习惯要表示理解,孝的表现是顺,和父母争吵强行纠正,即使争出对错,父母生气最后导致生病,最后麻烦的还是自己。接受不可改变的,专注你可以改变的,比如你的态度,你的语气等等。


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