肥胖對於每一個女性來說都是致命的打擊，誰不希望自己身材苗條，穿上漂亮的短裙和高跟鞋，在眾人面前一亮。每一個女性天生喜歡愛美，對於肥胖者來說他們更多的是自卑，不敢穿漂亮的衣服，更不喜歡和閨蜜逛商場買這買那，所以大部分胖子都希望自己能瘦下來。
上圖中這位寶媽名叫珍妮，今年只有30歲。因為自己一次與家人出去遊玩，在座火車的中途中因為自己實在太胖了，一個位置根本不夠自己，所以她不得不佔用旁邊的位置，這讓鄰座的朋友很是反感，而自己卻很尷尬。
所以珍妮下定決心一定要減肥，那是她的體重已經達到了381斤，可能呼吸都受到影響。
珍妮的肚子真的是太大了，因為自己人小就是一個胖子，從記事起她就比同齡小朋友大上一圈，不知道為什麼自己對食物這麼敏感。自己生氣的時候最好的排解方式就是食物，每當吃下去心裡會有莫名的開心感，就這樣一點點身材發福。
直到上高中那時體重已經達到了272斤，周圍的男同學都嘲笑她像一頭豬一樣的肥胖。
珍妮工作之後，終於找到了自己真愛，老公不嫌棄她肥胖，兩人婚後還生了一個可愛的女兒。珍妮把所有的生活都寄託在女兒身上，但因為自己肥胖總是不方便。自從上次旅行更加加速她減下去的理由。
珍妮一開始只是每天圍繞自己家房屋轉圈，每天走上1個小時的路程，那時走的第二天腿發疼，但還是要堅持下來。
想瘦的朋友一定要記住堅持就是勝利，很多肥胖者之所以沒有減肥成功是因為他們沒有一個恆心去做一件事。減肥特別是需要定力，每天至少要走上一個小時時間，後期珍妮就不需要走路了，她可以跑步了。
每天跑步最少要30分鐘這樣才能達到燃脂效果，同時要控制飲食，珍妮都是自己做飯。每天放很少的鹽分，也不吃一些高脂肪、高熱量的食物，最好不要攝入高碳水。
後來的珍妮還加入了一個減肥俱樂部，這裡都是肥胖者，有很多經歷他們是一樣的。在這裡大家都不會嘲笑誰，大家都會努力的一起加油，鼓勁，希望有一天自己能瘦下來。
珍妮經歷了17個月的努力減肥跑步，終於減掉了217斤，這對於她來說是最大的喜訊！開心，放縱，可以穿自己喜歡的外套和裙子，去商場再也不會低頭看這看那，減肥後的她真的自信了不少。
珍妮的加人還在擔心她這麼快速減下來會不會對身體有害，其實經歷了這麼久，珍妮並沒有任何的不適，也沒有出現過反彈。現在最大的問題就是減肥後多餘的皮膚組織怎麼辦？
珍妮還不得不花高昂的手術費，因為她打算做切除手術把多餘的皮膚切除掉，這樣才能讓身材看著舒服。
珍妮拿出自己一年前的衣服褲子時，兩個人的量都能穿得下去，她用鏡頭記錄了下來。
每一個人都有自己不堪過去，只要我們認真對待每一天，努力改變自己的不足，那麼我們離完美的自己就更近一步，這樣生活才會有動力。
珍妮用一個對比圖看看自己17個月前後變化，好像就是昨天和今天，時間過得真快，變化太大，她用視頻和圖片的形式上傳上社交媒體上，引起了很多人的注意，很多人留言說這是我看過最勵志的故事。
