太喜歡吃這個早餐了,做法簡單,還美味,一週做三次,營養又解饞

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對於早餐有相當大一部分的朋友要求是很高的,不僅要讓早餐好看好吃之外,更要解饞和百吃不膩。按照這個要求來看,很多的西式小糕點,就不符合了,畢竟西式小糕點雖然吃著一時口感香甜,但是長期下來,很容易就會發膩。和西式小糕點不同的是中式早餐中,有很多的早餐能夠常吃不膩,而且做法也很簡單。就比如今天給大家分享的這一款薄皮煎餅早餐。

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煎餅對於大家來說是很熟悉的早餐,在很多早餐店裡都能見到,這款早餐吃,所以受歡迎是因為煎餅的餡料足,吃著過癮,而且還有各種各樣的口味,也會讓每個人找到適合自己的口味。但是我看到很多朋友都喜歡在早餐店裡吃煎餅。店裡的煎餅不僅皮厚,餡少,而且餡料有時候,過淡過鹹,所以我們今天就在家裡製作一款煎餅早餐,在家裡做煎餅早餐並不像大家想象的那麼難,今天分享的這個做法超級簡單。還用到了很多的食材,超級美味,太喜歡吃這個早餐了,做法簡單還美味,一週做三次營養又解饞。

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我製作的這個煎餅,皮兒特別薄,是用餃子皮兒來製作的,餡料是選用了西葫蘆,胡蘿蔔,青椒,雞蛋,這4種食材搭配在一起製作煎餅。不僅營養豐富,口感也是超級棒,吃著過癮解饞。在做煎餅的時候,直接用餃子皮兒稍微處理一下,包入餡料,放鍋中一煎,薄皮大餡的,早餐就做好了,非常的簡單,在早晨來做,完全不是問題,這個薄皮兒煎餅很適合家人食用,尤其是孩子,營養超級豐富,這個早餐多給孩子做,營養豐富還美味,吃著特解饞,家人都喜歡吃。

薄皮煎餅。

食材:西葫蘆,胡蘿蔔,青椒,雞蛋,蔥花,十三香,食鹽,食用油,蠔油,生抽,餃子皮。

第1步,我們先取出適量的餃子皮兒,把餃子皮兒,上面抹上一層食用油放在盤子裡,靜置一會兒,如果家裡沒有餃子皮兒,我們可以直接面粉中加點食鹽,加點溫水,揉成一個比較硬的麵糰,擀成餃子皮兒,也是比較方便的。

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第2步,處理餡料,先把西葫蘆清洗乾淨,擦成絲,上面撒上適量食鹽,醃製一會兒,把西葫蘆中的水分擠掉,然後放進小盆中,胡蘿蔔清洗乾淨,去皮擦成絲,青椒切絲,全都放進小盆中。

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第3步,餡料中再加入炒好的雞蛋碎,加入蔥花,生抽,蠔油,食鹽,十三香,攪拌均勻,餡料就調製好了。

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第4步,拿出餃子皮兒,把兩張餃子皮合在一起,案板上抹油放在上面擀薄,然後揭開,拿出一張餃子皮兒,取適量餡料放在上面。

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第5步,用餃子皮把餡料,包成長方形就可以。

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第6步,包好之後,放進電餅鐺或者是平底鍋中,不用刷油,直接烙制,在烙制的時候,大家一定要注意外皮兒很薄,非常容易戳破,烙熟就可以出鍋了。

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薄皮煎餅就做好了,非常的簡單,在早晨製作也不成問題,只需要用餃子皮把餡料包住,放在鍋中一烙,就非常美味。

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我家裡人都非常喜歡吃這個早餐,一週做三次還不夠呢,因為做法簡單還非常美味,我也喜歡製作,而且多給家人吃也非常營養,喜歡的可以試一試哦。

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