導語:
很多寶寶挑食,這不吃那不吃,令媽媽十分頭疼,面對這個難題媽媽總會想盡辦法,披荊斬棘,但有些媽媽這時候就很驕傲了,因為自己的孩子什麼都吃,簡直不要太好養。
孫怡吐槽2歲女兒太能吃
這不,孫怡拿她兩歲的女兒開玩笑,她的女兒吃了一隻大龍蝦,飯量可大了。娛樂圈中很少有藝人年紀輕輕就公佈戀情結婚生子,但也有讓人覺得清新脫俗的,那就是孫怡了,當初她憑藉著在湖南衛視獨播的劇大火後不懼輿論壓力堅定的追尋自己的幸福和董子健結婚。
在娛樂圈許多女藝人都專心搞事業的時候,他們已經有一個可愛的小寶貝——大福。生下大福的孫怡,事業多多少少有受到影響,慢慢淡出觀眾視線,但是她卻覺得很幸福。同時她也開始像大多數90後一樣曬起了娃,現在2歲的大福,就像他的名字一樣,特別可愛。
最近,孫在微博上調侃女兒,說她太能吃了,還發了一張大龍蝦的照片。原來那小女孩自己吃了一整隻龍蝦。對於大人龍蝦肉可能不多,但是對於一個2歲的小娃娃,這食量可真是槓槓的。對於對自己身材管理十分嚴格的孫怡,竟然也開始"嫌棄"起阿福的體重來。
網友們看後紛紛調侃道:這小娃娃,以後肯定是個大胃王!還有的網友表示:唯有美食不可辜負,小女孩做到了,妥妥的小吃貨體質!
分析:
對於孫怡的吐槽肯定很多媽媽很羨慕,因為自己的孩子吃飯實在太費勁了,吃個飯家裡整的跟打仗一樣,伺候的跟小祖宗一樣的,孩子也不一定肯賞臉。但是又不能放任孩子不吃飯,所以寶寶媽媽可發愁了。那麼,寶寶媽媽要怎麼做才能讓孩子好好吃飯呢?其實我們可以學著這麼做。
1. 提高寶寶的食慾
首先,更多的食物材料的顏色吸引了嬰兒的眼睛,尤其是顏色的對比。寶寶喜歡鮮豔的紅色和綠色,視覺效果能帶來良好的食慾。其次根據圖畫書和動畫製作一些可愛的食物形狀,吸引寶寶的眼球。寶寶要到差不多2歲才能欣賞你的"繪畫"。 食材多顏色多,也代表了營養多樣化。同時食材的味道要相互調和,通過調和可以把不喜歡的蔬菜味道掩蓋掉,也使飯菜整體更香,讓孩子愛上吃飯。
2. 讓孩子少吃零食
提倡給孩子的零食要適當,過量的零食會影響孩子的食慾,少讓孩子吃垃圾食品尤其是油炸的薯片、果凍等,這些食品雖然味道好但是有太多的添加劑,不利於孩子的身體健康。可以讓孩子喝點酸奶、益生菌,吃點酸梅,有酸味的食物更能刺激味蕾,改善孩子的胃口,孩子胃口好了,吃飯就會香。
3. 儘量陪孩子吃飯
有些媽媽因為工作繁忙等原因,總是沒有時間陪伴寶寶吃飯,或者將為寶寶當成一種任務,但其實媽媽陪著孩子一起吃飯是最好的,寶寶會想模仿媽媽,這樣不僅可以與孩子更加親近還培養了寶寶自己獨立吃飯的意識,也可以讓寶寶喜歡上吃飯。
4. 不要讓孩子邊吃飯邊玩
正常情況下,進餐時血液在胃裡聚集,以促進消化和吸收。當寶寶進食玩耍時,一部分血液會分散到身體的其他部位,這會減少胃內的血液流動,阻礙食物的充分消化,造成沒有食慾。並邊吃邊玩小孩子會養成懶散的習慣,這在長大後極容易影響學習和工作。
5. 不要強迫寶寶吃飯
有的孩子食慾不好,吃飯不香,這時家長為了讓孩子多吃飯,常常採取強制手段,責備甚至打罵孩子,這是不對的,很容易讓父母跟孩子產生隔閡,讓孩子害怕家長。其實,面對這種問題正確的方法應該是用講故事、做遊戲等多種多樣的啟發教育方式讓孩子吃,讓他覺得吃飯是一件開心的事情。
結語:
照顧小孩子這件事不容易,小孩子吃飯問題更是令人為難。如何能夠讓小孩子乖乖吃飯、愛吃飯,還要靠家長開動腦袋瓜,同時這也是一門教給家長如何更好的照顧小朋友的學問。多花點時間、心思在孩子身上,就像一朵花,精心培育肯定會開的更加美麗,想必孩子孩子也是如此。