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戳↑關注，你關心的育兒問題這裡都有答案！~~我是小上媽，兩個孩子的全職媽媽，專注於寶寶輔食製作與輔食餵養領域6年，研究營養學10年。很高興回答你這個問題。
首先我們要找到導致寶寶脹氣的原因是什麼，根據經驗，以下原因有可能導致寶寶脹氣：
第一，吃的過多，無論什麼食物，只要吃的過多，胃消化不良，就會導致胃脹，進而脹氣，特別是寶寶碰上自己喜歡吃的食物，通常情況下就會吃得過多，容易引起脹氣。
第二，吃了過多的垃圾食品，零食，這類食物裡面的添加劑比較多，對寶寶的腸胃刺激比較大，從某種程度上來說也會傷害到寶寶的消化能力。
第三，油炸類食物吃得太多，或者是肉類、魚類，這種高蛋白的食物吃得過多，導致腸胃消化不良，從而引起脹氣。
第四，還有可能寶寶本身的消化不好，脾胃不和，或者說是階段性的腸胃不舒服。
第五，吃了比較多的容易導致脹氣的食物，比如豆類。
針對以上導致寶寶脹氣的原因，給出以下建議：
第一，寶寶的飯一定要營養均衡全面，主食、蔬菜與高蛋白類的食物比例要合理。
第二，儘量不要讓寶寶吃零食。
第三，可以吃適量的益生菌，調節腸道內菌群，儘快恢復到正常的水平。
第四，媽媽可以給寶寶做順時針按摩揉肚子，如果附近有比較好的小兒推拿的地方，也可以去找小兒推拿師推拿，這樣效果更好。
第五，平時不要一次性吃太多容易導致脹氣的食物。比如一次喝太多的豆漿，就容易導致寶寶脹氣。
第六，寶寶已經出現脹氣、嘔吐的現象，目前的飲食要相對清淡，最好不要進食海鮮、肉類等高蛋白的食物，因為寶寶的腸胃在這個階段消化不了這樣的食物。
好啦~以上就是我關於這個問題的回答，如果您有不同意見，或者有別的補充，歡迎在評論區留言哦，咱們一起交流。
寶寶愛吃飯學堂
建議可以給寶寶用一下藿香正氣膠囊一般能夠有效緩解，益生菌的話繼續使用,可以再單獨給孩子用一下藿香正氣膠囊。不是藿香正氣水,用膠囊的話味道會淡一些，寶寶五歲的話應該可以的呀，還可以用醒脾養兒顆粒的，醒脾養胃，幼兒也是能夠使用的，現在寶寶五歲是能夠使用的。
含媽育兒
寶寶的情況看出現了肚子脹氣，拉肚子，很可能是有功能性消化不良，由於本身有脾胃虛弱，再加上吃東西比較多，所以很容易引起了這個情況，所以需要積極的治療。
出現這些情況我們應該：
1.建議服用一些促進消化的藥物治療比較好，通過治療以後就可以恢復的。
2.也可以用手按摩寶寶以緩解肚子膨脹，每次大約10分鐘。
3.在飲食上，要注意少量食物，儘量少食多餐，食物以清淡為主。
4.還要注意寶寶腹部的溫暖。多給寶寶喝水，增強身體新陳代謝，合理安排寶寶的作息時間，保證寶寶充足的睡眠。
