天氣漸漸熱起來，吃夜宵的心又開始蠢蠢欲動。
通常我們推薦大家睡前 2～3 小時不吃東西。但是，說得再多也抵不過你們發自心底的一句「我好餓啊啊啊啊啊啊啊」。
那，吃就吃吧。吃啥呢？吃個泡麵吧，擔心長胖，喝個啤酒吧，又怕晚上老跑廁所。老有顧慮，吃也吃不爽。
我們研究了一下，發現好的夜宵，一般需要具備 3 個條件：
低碳水化合物（糖分）、低脂肪、高蛋白質
所以，（同樣）熱愛夜宵的我們，就幫大家扒出了 13 種比泡麵和啤酒更好的夜宵。
排序是按照熱量從高到低來的，也就是說，每一類的最後一種是最推薦的。
看到了嗎？小龍蝦的碳水化合物是 0，熱量還不到 100 kcal！只要不狠嘬蝦裡的油，問題就不大。四捨五入隨便吃！
所以，忘掉泡麵吧，小龍蝦才是夜宵的歸屬啊！
當然，如果天天吃小龍蝦的話，錢包也會限制我們長胖的喲 🙂
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