高度自律是一種怎麼樣的體驗？
多數是一套嚴格的時間規劃方案，具體到生活的任何一步，精確到分鐘！
每次看完這樣的規劃表，備受鼓舞，熱血沸騰，下狠心，幹一場！然後熱度不過10分鐘，不由自主玩會手機，吹會牛逼，喝喝茶！猛然回首，任務沒幾個完成，又陷入無盡的哀怨！
思索很久，高度不自律又是啥體驗了？
其實大多不是你能力差，而是你沒自信！一直觀望別人外表光鮮亮麗的生活！
這是為何？
心理學角度，人經常只注意別人在做而自己不做的事！不由自主進入仰視姿態，信心先弱三分！
其次，你只看到別人做事，不見如何做事，只模仿行為，不知道動機！很快熱情消退！
最後，情緒化退卻，自以為不行！
切記，看看就行，定位好自己，要做好自己規劃！
自律，一定要擺脫負面情緒，高效不是高速！卸下加速馬達，注重細節填充，別讓生命成為一座空蕩的靈魂廢墟！
國內流行一句話，別輸在起跑線，販賣焦慮，給眾多母親們洗腦的很徹底！
人生是短跑衝刺還是馬拉松？
要想達到真正意義上的高效自律，需要訂長線戰略，究竟多長，貫穿一生！
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