今天上午，到超市去了一趟，發現超市的大米已售罄。回到家後，聽到鄰居說，昨天小鎮上的人就開始搶購大米、糧油，開始“囤起貨”來了。
今天下午，在廣州的親戚打來電話，說早上他的超市剛剛開門，就有大批人湧入超市，直接奔著“大米”去了，並善意提醒在老家的我需不需要囤多些大米！
雖然目前很多地方政府都表示當地大米、食用油等糧食物資儲備充足，絕對會保證正常供應，並維護價格穩定。但隨著新型冠狀病毒最新疫情的發佈，確診數據、“死亡”數據一次次刷新，關於新型冠狀病毒的信息一次次刷屏，很多人的注意力都被“疫情”佔據了，在相關信息重複地衝擊下，有些群眾心理恐慌，對疫情反應過度，導致個別地方出現搶購大米、食用油等物資的現象。
其實，人類天生對外在的威脅有戰鬥或逃命的本能，這種本能就是應激反應。當我們意識到自己身處險境時，就會心跳加速、下巴打戰、精神高度緊張。這些身體的變化都不是偶然的。它們以某種複雜的方式與人腦和神經系統相互協調，保證我們能迅速反應、全力出擊。
這種本能反應，讓人類的祖先能夠在廣闊的草原上更有效躲避危險生存下來。但放在當下，這種本能的應激反應過度，造成了無厘頭的恐慌，並非好事。
就好比“恐怖主義”，它既是全球性的政治問題，也是一種內部心理機制。恐怖主義要發揮效用，靠的是按下我們內心深處的恐懼按鈕，劫持數百萬人的想象力。
恐怖分子可以說是控制人心的大師，他們實際奪走的生命非常少，卻讓幾十億人深感驚恐，也讓歐盟或美國的龐大政體為之震盪。
據統計，自2001年9月11日以來，每年喪命於恐怖分子之手的平均人數，歐盟約為50人，美國約為10人，中國約為7人，而全球約為2.5萬人（主要在伊拉克、阿富汗、巴基斯坦、尼日利亞和敘利亞）。
相較之下，每年喪命於車禍的平均人數，歐洲約為8萬人，美國約為4萬人，中國約為27萬人，全球約為125萬人。
糖尿病和高血糖每年奪走約350萬人的生命，空氣汙染則奪走約700萬人的生命。為什麼相較於血糖，我們更怕恐怖主義？但長期的空氣汙染卻沒有這種效應？
原因就在於，恐怖分子雖然幾乎無法破壞對手的任何實質力量，但襲擊造成的恐懼和混亂會讓對手全力出擊，過度反應，當風暴形成之後，許多後果都是始料未及的。
所以，恐怖分子其實就像一隻蒼蠅，它的力氣那麼小，連一隻茶杯都動不了，但當它找頭一頭公牛，飛進公牛的耳朵，開始嗡嗡作響，讓這頭公牛因恐懼和憤怒而發狂，就足以搗亂整個瓷器店。這正是“9·11”事件後的情景，恐怖主義分子刺激了美國這頭公牛在中東這家瓷器店橫衝直撞。
現在，我們來反觀一下當前的疫情，截止1月26日21：35分，感染新型冠狀病毒確診2076例，治癒49例，死亡56例。這個數據，相比因車禍、糖尿病、空氣汙染等奪走的生命而言，可以說是微乎其微，即使目前疫情複雜嚴峻，但毒力和致病性還需要驗證。
然而，在這個關鍵的時期，除了個別地方出現搶購大米等糧食物資外，我們還可以看到一些別有用心的“謠言”在網絡上蔓延：“XX地方也封城啦”、“XX點飛機撒消毒水啦”、“XX供貨緊張啦”……等等。
我們難以猜測這些謠言背後用心何為？但作為普通的群眾，我們至少可以做到不信謠、不傳謠，更不要被這些負面的信息誤導，不要因為當前疫情數據的增長在“同理心”的作用下產生恐慌，我們不能成為被某隻蒼蠅利用的公牛！
那麼，作為普通群眾的我們，到底應該如何應對疫情？第一，堅定信心。信心是最長效的疫苗。堅信我們最終能夠戰勝病毒，就如2003年我們戰勝SARS一樣。第二，停止恐慌。網絡信息一方面給我們提供了了解疫情最新發展態勢，一方面也放大了不幸的宣傳曝光，無限拉進了普通群眾與疫情的距離。只有理性對待，才不至於被“死亡數據”和“謠言”擾亂得不知所措。第三，做好該做的事。簡單來說，就是“宅、洗、戴”，宅家，多讀書，多陪陪家人；勤洗手，對手機進行消毒；戴口罩，非出門不可，就請帶上口罩！
疫情還需多久能得到控制，就要看我們怎麼反應。如果我們允許自己落在“恐慌”的掌握之中，並對自己的恐慌反應過度，那由此帶來的問題估計比疫情本身還嚴重！如果我們把自己從“恐慌”中救出來，並以安定冷靜的態度來面對，我們終會打嬴疫情防控狙擊戰！
