最近熱劇《三十而已》大火，佔據各大熱點話題榜頭條。
三個女人，三段不同的人生與感情經歷（已婚已育、已婚未育、未婚），勾勒出了女人30+的人生軌跡，從她們的身上，我們或多或少都看到了自己的影子。
取悅自己
她們也用自己的親身經歷告訴我們：女人這一生，還是要獨立靠自己，人活一生，不應該是取悅別人，而是取悅自己。
無論多大歲數，處於什麼情況之下，都應該為自己而活，不要在碌碌無為之中，迷失了自己。我們的人生都不應該被別人定義。
對於女人來說，三十歲似乎是人生的重要時刻，人們也總喜歡和女人的三十歲較真，有焦慮、有偏見、有恐懼，似乎一旦到了三十歲，女人便毫無價值了。
但實際上，對於大多數現代女性來說，三十歲正是人生最輝煌的時候，她們有事業，有資本，會打扮自己，在工作和生活中游刃有餘，充滿了女性魅力。
顧“家”=顧己
女人，無論處在哪個年齡層，都千萬要記得管理身材和容貌，因為他能給我們強大的力量，是我們散發魅力與自信的基礎。劇中最為圈粉的當屬顧佳，主角光環人設近乎完美，雙商在線、出得廳堂、下得廚房。
雖然是全職太太，但無論是管理家庭，安排兒子的教育生活，還是輔助老公事業的發展，管理自己的身材，提升自己的修養，每一項都是做的井井有條。
除此之外，顧佳之所以被人喜愛，完全是因為她身上有很多值得我們學習的特質。
時間管理大師
每天要忙於家庭瑣事和孩子的事情，可是顧佳還可以給自己安排花藝、烘焙、皮膚管理、瑜伽、泰拳、普拉提等課程，把自己的生活安排的豐富充實。雖然是退居家庭的全職太太，但在愛護孩子、照顧家庭的同時，也沒有忘記愛自己。
劇情如此設置，就是為了提醒我們，對於30+的女性來說，除了工作與家庭，我們更需要多關注自己，讓自己如何變得更健康、更美麗、更優秀。因為只有自己變得足夠優秀，你的人生才會足夠多彩。
自律達人
顧佳不僅時間管理大師，還是絕對的自律達人。每週不忘安排自己鍛鍊，即使再忙也抽空打造自己，自己健康自信才有力量去面對身邊的那些波折。
劇中顧佳說過這麼一句話“你還會雷打不動地堅持健身，因為害怕生病，更害怕死，就是努力想成為最好的自己，因為你得趕上娃碎鈔的速度……” 不知道有多少人被這段話戳到了內心。
為了保持好狀態，保證每天堅持晨起運動和皮膚管理，所以，只要想變成更好的模樣是可以通過自己的堅持與努力去實現的。顧佳擁有這麼好的身材與自信的氣質，哪裡是與生俱來，都是堅持對自我的管控、努力的自律生活而獲得的。
劇中顧佳這段空中瑜伽最為吸引我的眼球，一套空瑜串聯組合，一看就是專業的，且長期堅持練習瑜伽才能做到如此標準、完美，盡顯完美曲線和精緻的氣質！
瑜伽人=自律之人
長期堅持練習瑜伽的人，總能不知不覺的滲透到生活中去，無論是飲食習慣，平衡各種關係，不斷學習的能力，還是處事方法。
劇中顧佳注重飲食清淡，即使是甜品也會注意是低脂低糖，當許幻山體檢出中度脂肪肝以後，開始不讓他大吃大喝，陪他一起斷食晚餐……
為人處事上，顧佳的做法也是可圈可點。辭退對自己老公心術不正的員工，主動寫好辭職信，多發兩個月的工資，既最大限度的保留了別人的顏面，也恰大好處的清理了公司的“無用”之人。
在去自家的煙花工廠檢查工作時，不僅能看到表面的東西，更能看到內在隱蔽的東西。有理有據，絕對不聽從一面之言，讓煙花工廠的廠長員工都心服口服。
為了能真正的融入太太圈，她會積極學習各方面的知識，“品水會”上一番對各種水質的深度點評，讓各位自以為是的太太們對她刮目相看。
瑜伽會讓你終身受益
顧佳身上有一種能力，一種積極向上、充滿正能量的能力，這種能力感染著周圍的人，也不斷激勵著我們，做自己的人生的定義者，為自己活出自信，你會發現堅持身材管理的同時，身體健康且外在也在改變。
借用《三十而已》顧佳的一句話：“生活的本質就是，千難之後有萬難”，但經歷了讓你更加堅韌！希望所有伽人，不論年齡，好好愛自己，瑜伽會讓你終身受益！
