清明馬上到來,女人無論貧富都要吃一次,季節性強錯過就沒了。
清明到,艾葉俏,清明節前後,艾葉飄香,此時的艾草鮮嫩又壯實,正是食“艾”最良時機。艾葉有溫經、止血、祛寒、調經、溫胃等功效。用新鮮的艾葉煎蛋,香氣四溢,既滋補氣血,又是治療婦女痛經的良藥。
陽春三月,空氣中的溼度越來越大。人們容易感冒和疲勞。在這個時候,有一種傳統的和普通的植物,可以用於烹飪和醫學。有“醫草”之稱,最適合當下春季用來食補。
接下來看一下艾葉的做法吧。
1.準備新鮮的艾葉,清洗,去除艾葉中的雜質,去除莖幹,浸泡在水中。將艾葉洗淨,將艾葉切碎,在小鍋裡打三個雞蛋,撒開。
2把水燒開,艾葉倒入鍋裡煮開。
3.艾葉煮沸後,倒入蛋液煮沸。
4.把雞蛋加在一起煮沸,然後調成中低火。
5.煮好後加一些鹽和油。
6.大功告成。
1.艾葉也可以用糖煮雞蛋。
2.艾葉煮雞蛋最適合女性飲用。