最過分的是，她喝了一半的可樂，常常被同學偷偷地倒進拖把水、粉筆灰……
整個中學時代，對馬思純而言都是不堪回首的記憶。
那時，她每天都生活在擔驚受怕中。她不敢怒，更不敢言，沒有人可以幫她。
她曾經也向媽媽訴說過自己的遭遇，但是隻等來一句：“孩子，你要學會忍讓，只有生活得比她更好，才是最好的報復。”
這句話，她一直銘記於心，也成為了她多年來努力奮鬥、努力生活的動力。
如今，她不但事業取得了很大的成功，還成為了許多人崇拜的偶像。
但是，無論外在多麼的光鮮亮麗，馬思純始終無法走出，少女時代的心理陰影。
在拍攝《狄仁傑之四大天王》時，殺青的那天，馬思純突然暈倒。事後，朋友陪她去看心理醫生，她被診斷為
過度焦慮症
。
阿德勒說：“幸運的人一生都在被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。”童年時期的成長環境，對一個人的一生都有著極其深遠的影響。
多年來，馬思純一直都不敢去面對這個問題。
她坦言，那段經歷就是自己變得不自信的開始，她討厭自己的軟弱。
可是，這個心結始終無法解開。為了發洩，她喜歡出演那些叛逆的角色，以此來彌補自己青春期的創傷。
無論是《七月與安生》裡那個怯懦反叛的七月，還是《左耳》中那個敢愛敢恨的吧啦，她們身上都有馬思純叛逆的影子，這是她對學生時代被欺壓的吶喊和反抗。
馬思純的多年好友說：“即使身處金馬獎那個很亮、很耀眼的環境裡，你似乎也沒有很開心。我發現你越來越不會跟人去表達自己了，而是越來越喜歡把這些情緒放到演戲中。”
這句話，一下子擊中了她內心深處最脆弱的地方，再次將她拉回那些黑暗、恐怖、痛苦、無助的歲月裡。
她還說現在需要藥物來控制自己的情緒，如果自己不吃藥的身體就會變得僵硬，腿很軟，走不了路，會有嚴重的氣喘，眼睛還會看不見。
不過值得慶幸的是，馬思純坦言自己現在嘗試慢慢地去直面這個傷疤。她曾經很納悶，自己為什麼會這麼慫？
如今，她似乎變得坦然了。在節目中，她敢於承認：我就是這麼軟弱，那又怎樣？
其實，無論國外還是國內，無論是明星名人還是普通人，我們或多或少都有情緒十分糟糕的時刻。
據說鄭爽小時候獨自離家，從瀋陽去成都求學時，一度被同學排斥，也一度被嘲是“鄉巴佬”。
那麼，當我們在遇到外界的施壓時，又該如何自洽，怎麼避免過度負面情緒導致的精神心理問題呢？
☉
意識抑鬱情緒或者抑鬱症不是一件羞恥的事情
：
接納自己確實被抑鬱情緒左右了、或被抑鬱症纏住了，是對抗抑鬱的第一步。
☉
及時止損，停止偽裝、包裹自己
：違心的微笑和樂觀做派只會加深你的焦慮、無助和絕望，你完全有權利表達和發洩自己的負面情緒。
☉
找人傾訴
：親人或者最好的朋友，要相信這世界上有人是真的關心你、在乎你、願意聆聽你內心的聲音。
☉
考慮專業的幫助
：抑鬱症都需要專業的幫助，不要輕易認為靠自己一人之力就可戰勝它，獨自與抑鬱症做持久戰不是明智之舉。
最後小編希望馬思純別再給自己太大壓力，別在乎外界的眼光，對待曾經的傷痛也可以坦然面對。至於美醜胖瘦，更沒必要在意。
做自己就好，健康的身體才是最重要的 。願她能夠早日戰勝病魔，回到當初那個歡快的她。
文章的末尾，小編想給身處於糟糕狀態每個人送上祝福，希望大家都能獲得新生和力量。
當然，如果內心的情緒長時間無法得到紓解。雖然患病不可控，但是治療疾病是可控的。
及時尋求醫生的專業幫助，是最好的解救之法。
