35歲的王女士是一名愛美的女性，兩年前她的右小腿開始出現 “蚯蚓狀”腫物，逐漸明顯影響美觀，以至於不敢穿短裙短褲，經診治是下肢靜脈曲張 。下肢靜脈曲張是一種非常常見的情況，不僅影響美觀和生活質量，還會增加肺靜脈栓塞的風險，威脅生命。今天我們有請京東健康的特邀嘉賓陳玉靜老師，來給大家講解中醫防治下肢靜脈曲張。
本週嘉賓：
首都醫科大學宣武醫院 中醫內科 副主任醫師 陳玉靜
京東健康在線問診專家團成員
中醫形容靜脈曲張有這麼幾句話，青筋迂曲，狀若蚯蚓，局部可有壓痛，伴有急躁易怒，舌質紫暗，或有瘀點瘀斑。中醫治療下肢靜脈曲張還需辨證，氣虛血瘀是本病加重的主要原因，氣虛血瘀屬虛中夾實，以氣虛與血瘀證候同時並見為特點。
氣虛表現如面色淡白，身倦乏力，少氣懶言，為氣虛的表現。瘀血內阻，不通則痛，故疼痛如刺，瘀阻脈絡，可見面色晦暗，舌質紫暗，有瘀點或瘀斑。
二紅一白粥
這個粥很簡單，只有三位藥。分別是山楂、赤小豆、山藥。中醫認為下肢靜脈曲張多屬於氣虛血瘀的問題，所以這三味藥可以幫助活血化瘀，補氣行氣。
首先我們來看山楂，山楂除了消積食意外，還有一個功能是化滯瘀。《醫學衷中參西錄》中記載：山楂，若以甘藥佐之，化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣，其性尤和平也。
靜脈曲張
赤小豆則可以幫助我們消腫，它可以利水消腫，解毒排膿。《本草綱目》中記載，赤小豆可以消熱毒，散惡血。
最後加上山藥，是補中益氣的明星，山藥作用緩和，不寒不燥，補氣而不滯，養陰而不膩。用這三味藥熬粥，可以幫助我們活血化瘀，補氣益氣，從而遠離下肢靜脈曲張的危害。
最後提醒大家，在調整好生活作息和飲食規律的同時，也要隨時關注自己的身體健康變化，如果您有任何中醫方面的健康疑問，可以來京東健康，找我們辨清體質，對症治療。
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