买买买，玩玩玩，吃吃吃
是不是小伙伴们这个黄金周的日常呢？
假期的亢奋出游的疲惫聚会的狂欢.....
.你是否还没有开始真正的休息
可是明晃晃的日历已经在提醒我们啦——
“您的假期，余额已不足
”今天是“双节”假期的最后一天
明天就要上班了
你现在是否感觉身心疲惫
注意力难集中、情绪低落焦躁或是头痛、失眠对上班有厌恶感和恐惧感甚至便秘、头痛、头晕如果你出现了超过三条那小布告诉你你很有可能患了“节后综合症”
小布搜集了超实用的
长假收心大法
叮！请查收
小布友情提醒大家
今晚要早点儿睡
明早要早点儿起
上班路上要注意
尽量避开拥堵路段
秋季昼夜温差大
注意保暖
尽快恢复生物钟的正常运转
以饱满的精神面对新的一天……
编辑 | 姜雅琼、夏悦
信源 | 综合网络
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