愛一個人，就大膽地向他（她）表白吧...........在愛情的道路上，是沒有尊嚴和麵子的，................
在愛情生活中，我們經常可以看到：有的青年對身旁的一位異性夥伴頗有好感，對方的一言一行都能引起自己的愉悅，內心充滿了對對方真摯的愛。可是礙於面子或其他原因，自己從來沒有表白過。
隨著時間的推移，這種感情與日俱增，但就是壓抑在自己心裡，給自己造成很大的苦悶。這就是人們通常所的“單戀”或“單相思”。 單戀是指一方對另一方的以一廂情願的傾慕與熱愛為特點的畸型愛情。
單戀者經常會體驗到情感的痛苦，因為他們無法正常地向自己所鍾愛的異性傾訴柔情，更不能感受到對方愛意的溫馨。
一般來講，在具有單戀心理的人中，女性居多，因為生理和心理的特點，以及傳統的道德觀念的影響，導致了大多女孩子不喜歡外露自己的感情，而且，她們的自尊心一般都比較強，害怕遭到拒絕的心理也是一個主要的原因。
暗戀是一份難言的苦澀，它讓人失去的很可能是一生的幸福。一般來講，暗戀中的人都會有下表現：
心隨他（她）動：痴情、迷醉於所鍾情的對象。傾注了自己絕大部分的情感和注意力，心甘情願為自己喜歡的人做一切事情，他的一舉一動都直接左右著你的全部歡樂和痛苦。
藏而不露：不願意告訴任何人，把自己的這份心事當作一件重大秘密收藏於心中，但自己體味到的卻是前所未有的痛苦和快樂。
茫然失措：明明懷有強烈的好感，卻又不敢大膽接觸，更不敢表白，不知該怎麼辦。
若有所盼：渴望相見，思念強烈，也熱切盼望對方能對自己有所“表示”，哪怕是一個眼神或一個微笑；儘管這眼神和微笑與對其他人的並沒有什麼分別，都足以讓你心花怒放。
我們都知道，戀愛是一個雙向的過程，所以當它以單戀的單向形式出現時，實際上已宣告戀愛失敗。然而，人是有感情的，有時候明知無望卻難以自拔。在現實生活中，我們往往看到不少年輕的女性因感情處理不當而犯下“單戀”的毛病，輕則情緒不佳，精神不振，重則精神失常，走向絕路。
造成“單戀”的原因是多方面的。首先，對愛情生活的期望是一個重要因素。其次，企望對方愛上自己的僥倖心理也助長了單相思的繁衍。再次，狹隘的心胸和固定不變的思維定勢也成了單相思的天然土壤。
愛情的產生和發展，有一個重要而不可缺少的前提：它是相互的。人們常說，愛情是兩顆心相互碰撞迸發出來的火花，而不是一顆心去敲打另一顆心，如果你只是一廂情願地單相思，那麼這並不是愛情，而只是你對異性的一片痴情而已。
愛他（她）就要說出來。在愛情的道路上，是沒有尊嚴和麵子的，愛他（她）就要勇敢地說出來，否則，錯過的將是一生的幸福。
有很多女性，總是把美好的東西留在心靈的最底層，怕世間的浮躁打破了心底的沉寂，怕漂浮的情感讓心墜到底，怕喜怒哀樂在接近之後變成“心無所依”，於是愛上了暗戀的感覺，愛上了心中那朵開給自己看的花。但是，留下來的只能是遺憾，短暫的一生，遺憾太多，會讓你感覺很沉重。所以，導師專家指出，適當的時候，把愛說出口吧！不要羞於把愛說出口，因為坐著是等不來幸福的。
