羊肉别总炖着吃,教你这样炒,简单快手菜,原汁原味,味道香喷喷


羊肉别总炖着吃,教你这样炒,简单快手菜,原汁原味,味道香喷喷

本期导读:羊肉别总炖着吃,教你这样炒,简单快手菜,原汁原味,味道香喷喷

羊肉是我们家里秋冬季经常吃的肉类,羊肉肉质鲜嫩,容易被消化,性温热,营养价值高,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。秋冬季节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。

羊肉别总炖着吃,教你这样炒,简单快手菜,原汁原味,味道香喷喷

羊肉的做法很多,很多时候,我们把羊肉炖着吃,或者涮羊肉。羊肉别总炖着吃,教你这样炒,和大葱一起搭配炒,简单快手菜,这道菜吃的原本是羊肉的味道,羊肉滑嫩、鲜香不膻、原汁原味,葱香味浓,味道香喷喷。下面分享下做法:

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【葱爆羊肉】所需材料:羊肉300克、大葱2棵、油盐适量、姜1片、生抽1汤匙、料酒半汤匙、白胡椒粉半茶匙、淀粉半汤匙、

做法步骤:

1.羊肉最好选用羊后腿肉,或者里脊部位的肉。

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2.把羊肉切成硬币左右厚的片,薄厚要均匀些。

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3.把羊肉内加入生抽,盐,料酒和白胡椒粉,把羊肉腌制入味,去除腥膻味。

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4.大葱选用葱白的部位,把大葱从中间顺长划开,再斜刀切成段,然后用手把葱块的每层葱皮剥开,使其呈松散的片状,这样便于受热均匀熟的也快,用这种处理大葱的方法,使葱下锅后爆炒可以立即断生,还不易塌软,吃起来还会有清脆感。

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5.锅内加入油烧热,下入羊肉片快速煸炒,将肉片炒制变色,将羊肉片盛出待用。

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6.锅内再加入少许油,烧热,下入姜末和葱片,大火煸炒,炒出葱香味。

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7.下入羊肉片,大火快速煸炒均匀,滴入几滴醋,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

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小贴士:葱爆羊肉主要突出一个“爆”字,肉下锅后要用猛火快速把肉爆熟,才是最地道的制作葱爆羊肉的正确方法。这道菜吃的原本是羊肉的味道,不用添加过多调料。把肉用调料提前拌匀入味,肉下锅后用高火猛炒数下,肉断生便立即出锅,

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