題記
昨天《今日頭條-悟空問答》給我的提問是：“女子過了55歲真的老了嗎，你怎麼認為呢？”正好有一位暱稱“花開不敗”的粉絲問我，女性怎樣開始下半生？我談談自己對這個人生問題的看法，僅供參考！
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醫學上說，女性在進入青春期的時候，子宮和卵巢發育成熟，到了55歲左右，很多女性會進入更年期，不再來月經了，身體會出現潮熱、心煩意亂、皺紋增多的情況，於是不少女性覺得，55歲開始的自己已經老了。
一個人多少歲才算是老人？不是英年早逝，絕大多數人都會面臨這個疑問。
據我知道的信息是，社會學家對人類不斷增長的壽命認為，45歲以下，算青年；46到65歲，是中年；65到75歲，是初齡老人；76以上，是老年；85歲以上是高齡老人。照這個說法，女性到了55歲，還在中年。
根據我國對於老人的定義，年齡超過了60歲，是初齡老人；65歲以上才是老人；我國已經進入老齡社會，目前60歲以上的老人是2.5億；65歲以上的老人是1.8億。國外除熱帶地區外，普遍對老人的定義都是超過65歲以上。即使是按照這個標準，女性55歲之後，也還有10年時間，才能進入老年隊伍。
女性年齡到了55歲，身體機能可能會下降，但還沒有真正老， 相比真正的老年人，這10年很關鍵！關係到老年時代的健康和生活質量。我國女性的平均壽命差不多80歲了，55歲離生命終點還很遠很遠，55歲這個人生轉折點，生命的下半場就會受到疾病之苦！
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我把我認識的女人大體分三種人，接著往下看。
幾年不見，她判若兩人，原來很利落的一個人，是單位的精明強幹的人才，如今婆婆媽媽的，甚至思維凌亂，兩眼無光。我的感覺像是不曾認識面前這個熟悉的女人。
後來慢慢才知道，她家庭變故了，自己又因此生了一場大病，感情和疾病讓她真的是變老了！這種身體和精神狀況，可能就是她晚年生活的孽障。
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幾年不見，她不像先前那麼喜歡學習了，跟不上時代了，好幾年沒正經看過一本書了，跟她聊天，她的思維還是幾年前的，說話的內容毫無新意，時光在她的生活中像是停滯了，她的口頭語也變得老氣橫秋：“老了，老了！學什麼啊學，能享受就享受吧，沒幾年蹦噠的了！”
後來才知道，她家近些年拆遷補償了不少錢，丈夫生意也很順，兒女也不錯，優越的生活讓她變成了一個享受者，卻又不會享受，人沒老，心老了！有錢不會吃，只知道什麼好吃吃什麼；也不運動，更不健身，年輕時挺苗條的身材，如今蓬蓬勃勃的發展了。
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幾年不見，她一個學理科的工程師，成畫家了，說藝論畫，頭頭是道，活得高雅，活得堅定，活得自信，活得瀟灑，活得有滋有味！身體還不錯，一日生活相當規律，養生鍛鍊，從不缺席。我問她跟原來有什麼不同？她說，原來是事業第一，身體第二；現在是身體第一，興趣第二，沒有第三！
她告訴我，她退休前兩年，省吃儉用，參加了一系列繪畫和書法培訓班，她要在退休之後，實現自己年輕時沒有機遇實現的藝術家夢想！所以，她沒覺得自己老了，覺得自己能做主的新生活開始了！
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寫到這裡，我想起一首詩，也不知道是誰寫的，我胡亂加了幾句，獻給55歲的女人，也獻給能讀到我這篇文章的年輕的美女們：
女人啊，一定要學會愛惜自己，
因為啊男人的愛可以隨時收回。
女人啊一定要懂得修飾自己，
未必豔麗，一定要矜持自信。
勤儉是美德，但不要只苦了自己，
否則，男人一定會覺得理所當然。
賢惠沒錯，但不是為了討好男人，
否則，男人一定會覺得自以為是。
撒嬌的女人，未必會有好命，
自愛的女人才會讓男人珍惜。
你失去了自我，還拿什麼去愛？
活出自信才會讓男人害怕失去！
55歲了，上半場的人生結束了，
自由自在的下半場才剛剛開始！
做健康的自己，做自由的自己，
因為不健康，也就沒有了自己！
做上半場沒做的有意義的事，
把下半場變成理想中的自己！
2020.09.11 於北京
