中國的父母們常常不自覺陷入各種焦慮，總覺得孩子輸不起，必須贏在起跑線。 擠破頭上名校，帶孩子報各種興趣班，跟其它孩子做比較……
殊不知，家長的認知，才是孩子真正的起跑線。
“清華北大隻是過程，不是目的，人生就像射箭，夢想就像靶子，連靶子都找不到的話，你每天拉弓有什麼意義呢？”
孩子如一張白紙，可當你翻過來時，背面卻寫滿了故事和夢想，有天馬行空的“想象力”、改變世界的“創造力”、還有正在滋生的“幸福力”，這才是屬於他們自身的力量，能紮根的力量。
但大多數父母還是很焦慮，花費鉅額給孩子報各種培訓班，拼盡全力把孩子送進最好的學校。
很多人不知道的是：這種中國式父母焦慮，很有可能會毀掉我們的孩子。
半年工資養不起一個暑假裡的娃，中國式父母焦慮，太可怕
1、花費半年工資、給孩子報11個暑假班
今年暑期剛到的時候，一位媽媽在朋友圈裡感嘆：“我大半年工資，都養不起一個暑假裡的娃了。”
“7個輔導班，4門興趣課，2個夏令營，目前已經花了5萬7，更貴的遊學項目根本沒敢報。”
這位家住深圳的母親，非深戶，升學難。
剛滿11歲的女兒下半年要升小學六年級，怕女兒跟不上教學進度，更怕孩子明年小升初被拋棄在錄取率外，這位媽媽在巨大的心理壓力之下，給孩子制定了一個近乎變態負荷的暑期計劃表：
3個語文班（課程同步、閱讀理解、寫作），3個數學班（跳級搶先學、奧數、速算），1個英語班（少兒口語），主課之外還報了1個科學（機器人）、1個韓國編程啟蒙、1個書法和1個游泳興趣班。
不到兩個月的暑假，花五六萬塊錢報了11個輔導班，從孩子7月初期末考試結束一直排到8月底臨近開學，期間還見縫插進兩個夏令營活動。
“孩子忙得過來嗎？”看著密密麻麻的時間表，朋友們瞠目結舌地問。
“還好吧，我看周圍的孩子個個都排得超級滿。”這位媽媽說，她身邊沒有家長不給孩子報幾個暑假班的。
“周圍的學霸太多了，你不上，跟別人的差距只會越拉越大。孩子這麼小，你不給她安排，她就會看電視、玩遊戲，還不如去培訓班學點東西。”
看電視，玩遊戲，空調西瓜，吃飯睡覺，呼朋喚友，瞎玩瞎鬧……這不是暑假本來的樣子嗎？
什麼時候中國孩子的暑假變得比上課還忙，比上學還貴，比大人們上班還累？
一名高三學生的暑期日程表
國際經濟合作與發展組織（OECD）對各國教育的調查顯示，中國學生每週包括校外輔導和私人家教在內的課外學習時間，平均長達17小時，比歐美孩子多學10個小時，位列全球第一。
尤其到了寒暑假，補課大潮幾乎已經發展成中國學生的“第三學期”。
“教育壓力不一樣了啊，現在的孩子哪能跟我們當年那樣放養？”
面對大家勸她給孩子減負，深圳那位11歲女孩的媽媽堅持不鬆懈。
“我們小時候沒條件，城裡孩子琴棋書畫的時候農村孩子的暑假全荒廢了。”她說，“現在競爭這麼激烈，差距從胎教就開始拉開，你不使勁兒追，孩子的起點就跟你當年一樣低。”
她還說，“我每年最怕過暑假了。哎，現在買東西都不敢買貴點的了，每次買東西時第一反應都是先換算成孩子的課時費，看看是不是划算。”
我不知道該說點什麼才好，眼前浮現了她女兒的樣子：一個文靜瘦弱的小姑娘，戴著一副厚厚的眼鏡，每天忙不迭地輾轉於各個補習班。
小姑娘我見過幾次，給我的印象是特別乖順，沉靜，完全沒有花季少女應有的活潑、朝氣。
2、不是孩子輸不起、而是父母害怕輸
有研究指出：中國已經成為全世界教育花費最貴的地區，而且超過三分之一的家長已經把全部時間都花費在孩子身上。
雖然如此，但中國父母依然擔心自己做的不夠。
我們害怕孩子長得沒有別人家孩子高，成績沒有別人家孩子好，才藝沒有別人家孩子多……會輸，會落後。
於是把這種壓力強加到孩子身上，卻忽略了孩子內心的感受，也沒有考慮到孩子是否能夠承受那份重量。
這是一種典型的中國式父母焦慮，實際上不是孩子輸不起，而是父母害怕輸。
很多父母把自己的夢想和對人生的所有希望都寄託在孩子身上，花費大把錢給孩子報各種各樣的補習班，不惜代價送孩子上好學校，希望孩子不要輸在起跑線上。
強迫孩子去按照父母的意願做某件事時，還不忘對孩子苦口婆心地說上一句：“我是為了你好！”
馬東曾說：中國父母最可怕的地方，就是把自己成長中的焦慮轉移給了孩子。
我們小時候沒考上好大學，想讓孩子幫我們圓夢；
我們小時侯成績不如別人，想讓孩子一定要爭口氣，超過別人家的孩子；
我們沒過上安穩的生活，催促孩子一定要過上理想生活……
正是這種焦慮，讓無數家長和孩子都處於連軸轉的水深火熱之中。
3、中國式父母焦慮、正在毀掉下一代，太可怕
前段時間，曾與鄧麗君齊名的香港女歌手陳美玲在網上又火了。現年61歲的她，在退隱歌壇30年後，又一次刷屏朋友圈。不過，她這次是以媽媽的身份。
她先後把3個兒子都送進了美國排名第一的斯坦福大學。
最近，陳美玲在接受採訪時談到的教育理念引人深思：“不要讓中國式焦慮，毀掉了你的孩子 。”陳美玲在視頻中提到了很多關於教育的點，都讓很多父母瞠目結舌。
比如：不要制定每天的時間表、不要給孩子報課外班、不要替孩子做選擇……
這種教育理念和大多數中國父母完全背道而馳。
我們唯恐孩子輸在起跑線上，所以花費鉅額給孩子報各種培訓班，拼盡全力把孩子送進最好的學校。這足以體現中國父母對孩子教育的重視。同時，這背後也暴露出了一個殘酷的真相：
中國式父母焦慮。很多人不知道的是：這種中國式父母焦慮，很有可能會毀掉我們的孩子。
孩子因為學習壓力、作業問題而輕生的新聞屢見不鮮。
北京大學曾發佈《中學生自殺現象調查分析報告》：
中國每5箇中學生中就有1人曾考慮過自殺。哪怕考上大學後，跳樓、臥軌、跳河的慘劇也是接二連三發生。
這裡的每一個數據都足以讓我們心驚膽戰。
它讓我們知道，中國式父母焦慮，對孩子造成了多大的傷害。家長的用力過猛，可能毀掉的是孩子光明燦爛的一生。
這種中國式父母焦慮如何緩解？無論養育這件事變得多麼令人焦慮，與孩子一起依偎成長的時光，依然是每個為人父母的人不可替代的幸福。
如何讀懂孩子，如何扔掉焦慮，做一個遊刃有餘的父母？
1、尊重他／她，是個小人類
無論是否看見自己，你的孩子始終在觀察你。
首先，要明白，這個你懷裡的、你跟前的、跟在你屁股後面的、可能垂頭喪氣的小夥子，他們是跟你一樣的小人類。
很多家長，會不由自主地將孩子當做自己的附屬品，或者把自己當成了法官，可以隨意評價孩子，隨意安排他的人生，各種學習強壓在小孩頭上，這樣反而適得其反！
瞭解他們的心裡發育過程，對我們去了解他們的行為有很大幫助。
2、專業對治吼叫的ABCDE方法
吼叫可能是最直接的情緒表達了。
雖然我們都理解，父母抓狂的心，同樣大多數人可能都會面臨這樣的情況，事後無比後悔，再遇到類似情形，吼叫則會再次發生。
但如何真正地改變呢？“ABCDE方法”可以助你一臂之力。
A叫作“Ask”。
自問是什麼觸發了自己生氣，找到觸發的扳機，問自己在想些什麼，想法是怎樣不斷延伸出來的。當你能夠進行自問的時候，就開始冷靜了。
B叫作“Breath”。
呼吸，先讓自己深呼吸一下，再自問，然後接著深呼吸。
C叫作“Calm yourself”。
就是讓你自己平靜。
D叫作“Decide what your child needs”
確定孩子需要些什麼，看孩子需要的是理解和關愛，還是需要幫他解決問題。
E叫作“Empathize”。
用同理心的方式來溝通
成年人把孩子帶到這個世界上來，不就是教他來認識世界的嗎？我們有責任，率先蹲下來，平視孩子的眼睛，問問他，發生了什麼。
所謂的同理心，大概就是這樣吧。理解與尊重。
3、I can problem solve.
（我可以解決問題）
最近家裡會放《小豬佩奇》，我們看的比小朋友還要嗨。
這部動畫片，堪稱“育兒大全”，萬千父母應該好好看起來。
喬治有個好朋友，是一隻恐龍，他每天都要帶上它一起吃飯、洗澡、睡覺。所有人都很尊重喬治的這個行為，而豬媽媽每次說晚安，都不會忘記恐龍先生。
有一次，喬治找不到恐龍先生了，豬爸爸豬媽媽沒有立刻去找，而是引導佩奇來當大偵探，幫助喬治去尋找恐龍。
她第一次知道了什麼是偵探，然後學會推理，一個一個地排除查看，雖然還是沒找到。直到最後，豬爸爸從樹枝上拿下了被喬治丟上去的恐龍先生。
整集故事裡，豬爸爸豬媽媽說話都很少，都是佩奇在推理，他們只是適時地提醒下：偵探先生也許可以問問題，也許可以幫忙想一下…
跟我們如今一手包辦的父母，看起來差別很大哦。
給他機會，讓他們自己解決問題。父母只用及時地給予提示，以及正面鼓勵。
這是在滿足孩子的學習慾望，他們眼裡閃著的光，是世界希望之光。
樊登老師推薦《正面管教》這本書，值得學習，書中的父母，管教孩子懂得控制情緒，他們會冷靜下來，思考下，然後做錯了就去道歉。需要解決的問題去解決掉，提醒自己每一次。
樊登老師讀了很多的書，幫助了很多人，更是教會很多“迷途父母”如何去懂得孩子的心。
可他自己，也是在與孩子相處過程中，慢慢學會理解書中的道理，去理解他的孩子。
世界的和平始於家庭。
如何讀懂孩子的心？還是需要我們去學習理解，如何學習？多讀書吧。
每個人的一吼一叫都和世界和平相關。願我們都能夠儘快學會不吼不叫，也能做讓孩子跟自己平靜合作的好父母。
