一
沒辦法形容知道這一消息時的心情。
我無意識地看了看窗外，今天的晚霞很美。
往後還會有很多個這樣美的晚霞，但那個水蜜桃一樣的女孩再也看不見了。
雪莉自殺了。只有25歲的雪莉，在自己家裡自殺了。
看似毫無徵兆的，這樣一個總在“放飛自我”的女孩子，最後用這樣決絕的方式告別了這個世界。
雪莉她，一定很煎熬吧，如果不是煎熬到無法呼吸，誰會選擇如此告別？
“為什麼要因為我被罵呢，都是很善良又可愛的朋友，感覺有很多人唯獨對我戴著有色眼鏡，也更加了解我一些，觀眾朋友也請疼愛我一些吧，記者們請疼愛我一些吧。”
這是她曾含淚發出的求救信號，話裡全是哀求和絕望。無數人不聞不問，仍罵得起勁。此刻，在全網的嘆息聲中，我卻只能感到無力和恐慌。
“當你突然死去，全世界開始愛你”。多麼諷刺。
二
一位姐姐說：“之前以為她只是離經叛道，還覺得很可愛，誰知道那些異常行為很多是向外界呼救。”
長期以來，雪莉每次出現在網絡上，都會招致一片不堪入耳的罵聲——她不穿文胸，她醉酒時直播，她穿著暴露，她說過不想當歌手卻還是出來唱歌撈錢……
我想雪莉一定想過反抗，她甚至公然解釋過：“文胸只是一種裝飾物啊，我不需要裝飾所以選擇不穿，我覺得那樣更健康而已。”
當時正是悶熱的夏天，天知道多少女孩羨慕雪莉的勇氣。我也被她一臉的漫不經心給驚呆了，這樣的雪莉也太可愛太酷了吧。
我手機裡沒有微博，所以我完全不知道因為“不穿文胸”這件小事，雪莉那段時間裡遭遇了什麼。
現在想想，大概就是從那之後，雪莉開始不斷地“放飛自我”，一次又一次地出現在熱搜上。
我心疼過這姑娘，但說真的，我也曾盼望過她能斂起稜角，順應一下網友，別再被辱罵。
我萬萬沒想到，她的一切所謂離經叛道，可能只是在尋求一點善意的關注，就像個賭氣的小孩，表面張揚，內心卻渴望朋友能主動對自己示好——也許她只想要一個擁抱。
三
很多人都問，“她這樣的人不應該過得很好嗎？有錢又好看啊。”
“為什麼自殺呢，明明還有很多美好的東西沒有見到呢。”
是啊，你只為她的離開可惜，但你體會不到她活著的痛。
更多的人認為，“抑鬱症嘛，就是矯情的人才會得。”“我看他（她）挺開心的，應該不是抑鬱症吧。”
幾年前，因為一檔綜藝，我喜歡上了Kimi喬任梁，那個陽光的大男孩當了我很久的手機壁紙，直到得知Kimi的死訊。
沒有人知道，Kimi已經抑鬱那麼久了，他在鏡頭面前總是那樣開朗，所以沒有人想過心疼他，也沒有人想了解他心裡的想法。
或許以為恐慌，或許因為怕被別人說“賣慘”，Kimi隱瞞了自己的抑鬱。
那一定是很煎熬的日子吧，沒有光漏進來，看起來大家都有事做，都那麼快樂。只有自己是痛苦的，是不合群的。
是不被理解的孤獨吞噬了Kimi，吞噬了雪莉，吞噬了許許多多的人。
四
在這世上，沒有一個健康的人，能完全理解患上抑鬱症的感受。
兩年前，我放了暑假，去姨媽家玩，一走近她身邊就察覺出異樣，那是一種連空氣都很躁動的感覺，我很詫異，趕緊問媽媽，這才知道姨媽得了抑鬱症。
媽很心疼姨媽，所以陪她去拿藥，儘可能多地陪在她身邊，順從她的要求。但我知道，媽心裡其實是不理解的。
問起姨媽的病情時，媽說，“我覺得你姨就是煩心事兒太多了，不是抑鬱症。”
連爸都說：“可能是因為退休了，突然很閒，所以才會抑鬱。”我更正他：“爸，抑鬱症是一種病，就像感冒一樣，是需要吃藥的病，跟閒不閒沒關係。”爸沉默地點了點頭，我知道他仍不理解。
你看，即便是骨血至親，也不能完全接受“抑鬱症”的概念，更何況陌生人呢？
可是，就算不能理解，也請你不要惡語相向，不要滿腔狐疑地評判。因為站在你面前的，哪怕會說會笑，會跑會跳，他卻只是一個無助的病人啊。
五
關於抑鬱症，有幾個數字，我想每個人都應該瞭解。
全世界有20%的女性，10%的男性以及5%的青少年在經受抑鬱症的折磨。
抑鬱症被WHO（世界衛生組織）列為全球第四大易患疾病。
多數患者在30歲初經歷第一次抑鬱症。
抑鬱症的自殺率約10%-15%，首次抑鬱發作後的5年間自殺率最高。
15%的女性在分娩後出現產後抑鬱症，40%-70%的抑鬱症患者具有遺傳傾向。
……
還有很多觸目驚心的數字，不再一一列舉。
但願你能對抑鬱症多一些瞭解。生而為人，每個人都有生病的權利。
給他或她一個擁抱，讓那個生病的人早點好起來。
