有一種難受叫做咳嗽，它有時突然到來，有時不經意離去，有時陪你通宵達旦，有時令你撕心裂肺。當它到來時，你不知道它是熱情的、還是冷酷的，便會驚慌失措，不知如何應對，是的，我上面說的就是中醫的熱咳和冷咳，假如能快速辨認這兩方面，那麼我們在應對這些咳嗽時不至於做一些或者吃一些加重咳嗽的事情或者是食物，如何能快速辨認呢，我給大家分享以下的方法，10秒內能就能容易辨認出來。
簡單來說就是看唇、看舌、看痰、聽咳嗽、聽呼吸，我喜歡叫“三看（房）兩聽（廳）”。分開講那就是，熱咳我能看到嘴唇和舌頭顏色紅、舌頭上面的苔呈黃色、痰色也比較黃而且粘稠，用心聽的話咳嗽聲音粗獷明亮、呼吸有力，時不時能聽見痰聲，就相當於一個粗獷的大漢紅著臉大聲咳嗽；而寒咳就像瘦小的書生捂著嘴巴咳嗽一樣，會看到嘴唇和舌頭顏色淡甚至會白、舌頭上面的苔呈白色、痰也多為泡沫樣而且稀，聽的話咳嗽聲音沉悶而且比較緊、呼吸有時會覺得氣衝上來的一樣快而且短。
這樣反覆的用上面的對比下，應用在實踐中，你會發現辨認熱咳寒咳也是可以很容易的。
還有種辨認的方法，就是以熱驗熱，以寒驗寒，什麼意思呢？就是食用一些熱氣或者寒涼的食物，看下咳嗽反應是否更加嚴重還是舒服點，這樣就知道是寒是熱，但這種方法會導致咳嗽更加嚴重，所以少用為好。
以上便是熱咳寒咳的辨認方法，希望能幫到廣大朋友們，謝謝閱讀！
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