復課以來，學校如何安排課時計劃牽動不少學生和家長的心。日前，安徽省教育廳發佈《關於進一步加強學生身心健康和生命安全預警防範工作的緊急通知》，明確切實加強學生心理健康教育，不增加課業負擔。
疫情防控期間不得組織測試,不得強制學生交假期作業
保證師生雙休日節假日得到充分休息
“要科學安排學生返校後教學時間和教學內容，嚴格規範課時要求，合理調整教學計劃，豐富教育教學形式。”省教育廳明確，疫情防控期間，不得組織測試，已經測試的不得公佈學生成績，不得強制學生上交假期作業；要儘量減少作業量，切實減輕學生負擔，不趕教學進度，給學生適當的教學過渡期和補缺補差的緩衝期。“要嚴格遵守國家節假日規定要求，保證師生雙休日和節假日得到充分休息，不增加課業負擔。”
提醒家長關注孩子情緒
“神獸”困在家，親子關係要崩？省教育廳緊急通知要求切實發揮家庭學校共育作用。通過學校網站、微信公眾號、班級微信群（QQ群）等，做好家校溝通，細化溝通內容、溝通頻率、溝通形式，完善溝通流程；要及時向家長通報學校防控舉措和教育教學安排，緩解家長焦慮情緒，引導家長心理預期。
緊急通知還要求各地各校要定期開展線上家長學校活動，主動為家長答疑解惑，幫助家長提高開展家庭教育的能力，提醒家長關注孩子情緒，協助家長建立良好的家庭氛圍和親子關係，幫助孩子儘快適應返校後的學習生活。
很多同學留言，高一高二自己由於各種原因沒學好或者沒好好學。本來高三都準備放棄了，但由於疫情原因高考延期一個月，自己又重新燃起了鬥志。在接下來的70天裡還來得及嗎？當然！只要你用對方法，足夠努力！
今天給大家分享的就是一位學長逆襲的經驗，希望你們看後有所啟發，或許明年的這個時候你就是下一個逆襲者！
我是理科生，高考成績635分，這對曾經高二結束時還是學渣的我不敢想象，今天，我來說說理科逆襲的經驗，僅供參考！
高二下學期開始一輪複習，7、8月補課。我的語文、英語在普通班裡數中下水平了，數學、理綜三科有上高中的人知道的知識都比我多。理四科的超低分，不是能力問題了，把知識學會去就可以恐怖地提升分數。然而數學又難又坑爹，所以我選擇了強攻理綜。下面說一下我的各科提分經驗！
1.轉變一個觀念。不要總認為語文是文科，認為語文成績不易提高，認為語文高考不拉分。這其中關鍵是不要像學初中語文那樣學高中語文，把這個道理弄清楚了，高考語文成績才真正能提高。這意味著，學習語文不能靠“死記硬背”，不是靠掌握那些程式化、固定的答題套路、模板，對有關古詩鑑賞、現代文、古文閱讀和作文試題尤其如此。
2、【背誦最大的誤區】紅色警告，萬萬不要把學習語文的時間浪費在一再的背誦詩文上，不要以為複習語文就是複習背誦。不知道為什麼那麼多學校都重視這個，在我看來，簡直坑爹坑祖宗。
偷偷跟你們講，我當時高考默寫佔6分，4句選3句，1句中分為2小句，一共6小句，每個一分。這8個句子，都是名句，經典句，而不是偏的，字難寫的。非常之容易把他們秒殺，不要太認真，認真就輸了。是要背，但語文哪裡只是背這些。
3、【閱讀佔的分比較多】不過看多了書，你的閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧，主動憶答題技巧方法。還是那句，語文的一切技巧，練，要適可而止，有所收穫，就行了。別死命攻擊它，它比較難比較煩，不然很快會失去信心的。
順便說一下，我語文是兩年沒學，沒錯。但我看小說，從初三一直迷戀到高二。文字的功底，肯定是有的。
4、【作文最大的難度在於審題】審題需要你在高中裡琢磨，可以向老師討教一下。高中生，除非你是大神，不然不要寫記敘文。
高考改卷，議論文才是王道才是主流。高分議論文要求審題準，中心突出，立意好，邏輯清晰，說理清楚，文筆較好】。
5.另外一定要關注時事，多看報、新聞等，提高思辨能力。
就比如2017年高考語文作文，一帶一路、共享單車、移動支付，恢復高考四十年等……這些關鍵詞，組成今年高考作文題的一角。如果平時不關注這些，作文很難取得高分！
複習語文要學會從各種渠道瞭解世界動態、社會熱點。可以通過收看 《焦點訪談》、《東方時空》、《熱點追蹤》等電視節目，學習如何由表及裡地展開分析和探究事件背後的原因，也可以通過閱讀《報刊文摘》、《作家文摘》、《雜文報》等報刊雜誌，積累相關素材，瞭解文化名人對社會熱點的分析評論，以形成自己正確的認知能力和是非評判。這方面能力提高了，作文成績提高相信也不在話下。
由於我的數學基礎基本沒有，數學的複習，為主要採取了以下方法！
1.迴歸課本，注重基礎，重視預習
迴歸課本，自已先對知識點進行梳理，把教材上的每一個例題、習題再做一遍，確保基本概念、公式等牢固掌握，要紮紮實實，不要盲目攀高，欲速則不達。
2.提高課堂聽課效率，勤動手，多動腦
高三的課只有兩種形式：複習課和評講課，到高三所有課都進入複習階段，通過複習，學生要能檢測出知道什麼，哪些還不知道，哪些還不會，因此在複習課之前一定要有自已的思考，聽課的目的就明確了。
現在學生手中都會有一種複習資料，在老師講課之前，要把例題做一遍，做題中發現的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難；有助於提高思維能力，自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平；體會分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高思維和解決問題的能力。此外還要特別注意老師講課中的提示。作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點，思維方法等做出簡單扼要的記錄，以便複習，消化，思考。例習題的解答過程留在課後去完成，沒記的地方留點空餘的地方，以備自己的感悟.
3.以“錯”糾錯，查漏補缺
這裡說的“錯”，是指把平時做作業中的錯誤收集起來。高三複習，各類試題要做幾十套，甚至上百套。如果平時做題出錯較多，就只需在試卷上把錯題做上標記，在旁邊寫上評析，然後把試卷保存好，每過一段時間，就把“錯題筆記”或標記錯題的試卷看一看。在看參考書時，也可以把精彩之處或做錯的題目做上標記，以後再看這本書時就會有所側重。查漏補缺的過程就是反思的過程。除了把不同的問題弄懂以外，還要學會“舉一反三”，及時歸納。
每次訂正試卷或作業時，在做錯的試題旁邊要寫明做錯的原因大致可分為以下幾類：
1、找不到解題著手點。
2、概念不清、似懂非懂。
3、概念或原理的應用有問題。
4、知識點之間的遷移和綜合有問題。
5、情景設計看不懂。
6、不熟練，時間不夠。
7、粗心，或算錯。
以上方法經過一個階段自查，建立一份個人補差檔案。通過邊查邊改，重複犯的錯誤一定會越來越少。同時，隨著自我認識的不斷完善，也有利於考試時增強自信心，消除緊張情緒。
4.做好每一章知識的系統總結
(1)做好每一天的複習。上完課的當天，必須做好當天的複習。複習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是採取回憶式的複習：先把書，筆記合起來回憶上課老師講的內容，例題：分析問題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）儘量想得完整些。然後打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。我們可以簡記為“一分鐘的回憶法”。
(2)做好單元複習。學習一個單元后應進行階段複習，複習方法也同及時複習一樣，採取回憶式複習，而後與書、筆記相對照，使其內容完善，而後應做好單元小節。
(3)做好單元小結。單元小結內容應包括以下部分。
①本單元（章）的知識網絡；
②本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；
③自我體會：對本章內，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
5.適量訓練是學好數學的保證
學好數學要做大量的題，但反過來做了大量的題，數學不一定好，“不要以做題多少論英雄”，因此要提高解題的效率，做題的目的在於檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那麼多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。
（1）要有針對性地做題，典型的題目，應該規範地完成，同時還應瞭解自己，有選擇地做一些課外的題；
（2）要循序漸進，由易到難，要對做過了典型題目有一定的體會和變通，即按“學、練、思、結”程序對待典型的問題，這樣做能起到事半功倍的效果。
（3）是無論是作業還是測驗，都應把準確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是學好數學的重要問題。
（4）儘管複習時間緊張，但我們仍然要注意迴歸課本。迴歸課本，不是要強記題型、死背結論，而是要抓綱悟本，對著課本目錄回憶和梳理知識，把重點放在掌握例題涵蓋的知識及解題方法上，選擇一些針對性極強的題目進行強化訓練、複習才有實效。
（5）獨立思考是數學的靈魂，遇到不懂或困難的問題時，要堅持獨立思考，不輕易問人，不要一遇到不會的東西就馬上去問別人，自己不動腦子，專門依賴別人，而是要自己先認真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困難，經過很大的努力仍不能解決的問題，再虛心請教別人，請教時，不要把問題問得太透。學會提出問題，提出問題往往比解決問題更難，而且也更重要。
6.養成良好的解題習慣
如仔細閱讀題目，看清數字，規範解題格式，部分同學自己感覺很好，平時做題只是寫個答案，不注重解題過程，書寫不規範，在正規考試中即使答案對了，由於過程不完整被扣分較多。
部分同學平時學習過程中自信心不足，做作業時免不了互相對答案，也不認真找出錯誤原因並加以改正。這些同學到了考場上常會出現心理性錯誤，導致“會而不對”，或是為了保證正確率，反覆驗算，浪費很多時間，影響整體得分。這些問題都很難在短時間得以解決，必須在平時下功夫努力改正。
“會而不對”是高三數學學習的大忌，常見的有審題失誤、計算錯誤等，平時都以為是粗心，其實這是一種不良的學習習慣，必須在第一輪複習中逐步克服，否則，後患無窮。
可結合平時解題中存在的具體問題，逐題找出原因，看其是行為習慣方面的原因，還是知識方面的缺陷，再有針對性加以解決。必要時作些記錄，也就是錯題本，每位學生必備的，以便以後查詢。
我高一英語就80來分，有時候還不及格。經過苦苦訓練加上適合自己的方法，到了 高考英語122分。要知道我高三下學期考試作文有時候還10分呢！有時候老師給我個15分我就滿足了。
2016年春天，我學到了一個牛人的學習方法，這才給我的英語有了很大的提高。他告訴我們，要準備一個小本子，把平時做試卷啊，考試啊裡的生單詞記下來，把本子放在桌角。上課沒事的時候瞥兩眼，老師吹牛的時候瞥一眼，下課別人睡覺打鬧的時候瞥一眼單詞本。記單詞就像看美女，第一次看這個美女覺得蠻好看的，第二次又看到這個美女覺得好像在哪見過，第三次再看到這個美女我就記住她了。記單詞就是這個道理。我看了之後受益匪淺，第二天馬上準備了小本子。
告訴你們，高考就是應試的，拿到分數你就是厲害的，沒人問你這題為什麼要這樣做，你要是蒙都能蒙對那更是你的本事了。所以我有個同學，她英語語法呀，語感呀都不懂，但她就是猛背單詞，你想想就算英語基礎不好，單詞量廣，遇到一篇閱讀理解你會的單詞多了，還怕看不懂？敢問現在你們英語書後面的單詞表背下來了嗎？沒有的話你就要給自己佈置任務了。
英語第一關鍵，單詞。單詞是硬骨頭，不下功夫是不行的。
第二，閱讀理解。
這個經驗我最多了。
第一步驟，看閱讀理解下面的問題，這樣對文章大概要說什麼有個瞭解，而且又能有針對性解題。不要急著看ABCD選項，這樣你會看了前面忘了後面的，看題目要快速，因為你本來就對文章不熟，你要是看得慢容易忘記前面看的，這時候考你的瞬時記憶能力了。對了，文章最後一個問題一般是：文章起個合適的題目？本文想告訴我們什麼道理？如果是這種概括性的題目就不用看，等文章都看完再做最後一題，因為最後一問看了也白搭，因為只是看提問，所以最後一問一般給不了你有效信息。必須等文章看完再做。
然後開始讀文章，不要一個字一個字使勁看，筆要跟著眼睛掃過試卷，重點詞（跟題目中出現的詞一樣的）最好作個小記號，看不懂的一定要，跳！
考試的時候要百分百投入，知道嗎，千萬不能走神的。
平時怎麼訓練自己？我也是被老師訓練出來的，簡單的閱讀理解3分鐘，難的閱讀理解6分鐘。記住，平時訓練的時候看好手錶，計算好時間。我剛開始是這樣要求自己的，5分鐘內把一篇做完，一定要做完，先不能優保證正確率了，我得先訓練自己的速度和做題感覺，有時候四個選項我錯三個呢，不過最重要的是不灰心，畢竟剛開始訓練總是難的。當你覺得你的眼睛可以一行一行地跟上你的筆掃文章的速度時，你就成功一大半了，這時你要追求準確率了。做錯的題先別看答案解析，自己再細細讀一遍，知道自己錯在哪，為什麼要選這個答案而不選那個，這些都要好好斟酌的。我說得簡單，卻都要靠你們自己去用功去刻苦。記住，閱讀理解每天至少兩篇，一天不寫就會手生，要每天都訓練，一天都不能耽擱。
訓練閱讀理解你可以買一本資料（全是閱讀理解加完型填空），每天晚上一回傢什麼都別幹，先訓練兩篇再說，當然了，你要用心對待這件事才行的。不過你也可以不買資料，因為高三複習資料多了去了，就怕你做不完。買了的同學持之以恆地訓練自己，沒效果是不可能的，除非你不用心。
在英語學習中，得閱讀理解者得天下。高考時閱讀理解錯一個。速度要快，準確率要高。我高考時候把作文寫完還有40分鐘檢查時間。你想想，這麼長的檢查時間，我完型填空再做兩遍也夠了。
下面說說完型填空，也是塊硬骨頭，而且必須在15分鐘內搞定，可千萬別超過15分鐘！不然閱讀理解可就沒保證了！完型填空也有方法，先看文章，文章大概說什麼自己要心中有數，最忌諱看一個空填一個空的了，這樣準確率很低。而且做完型要懂得前後呼應，選項中出現的詞語很可能在後文提及過。
做完型要提高自己的理解能力，不懂要問老師，永遠記住，不懂先自己思考，還不懂就問，這是最好的理解辦法。學姐必須告訴你們件事，如果你們省完型是20個空的話，那麼有這樣的規律，5個A，5個B，5個C，5個D。這樣的規律只會在高考卷上出現，不信你自己去找高考卷看看。我高三時發現這個規律高興死了。不過這個規律也有缺點，我高考時因為剩的時間多所以檢查的時候用了這個規律，6個A我非要找出一個A把它改掉，非要湊成這個規律，結果一下子錯5個！！本來對的也改錯了，嗚嗚嗚嗚嗚，所以這個規律針對的是平時完型準確率高的同學使用，要是平時完型錯4個以上的同學最好別用。
總之一句話，做一篇閱讀理解你對了答案後要有打破沙鍋問到底的精神，為什麼是這個答案一定要自己想想，對著文章自己思考，總結，在這個過程中相信你的水平也會提高的。
說說語法填空吧！高三聽課變得尤為重要了，老師說的語法必須要聽，而且很多題目其實就是一個類型的，你掌握了類型，有的答案可以直接勾出來的，例如，it is high time did sth，只要你知道這種用法，下次我見到直接選 did 這樣的過去式，快準狠，只需五秒。不妨做一個錯題本 ，錯題本不要多隻求精。高三是個精益求精的過程，每個錯題要好好研究。有這種精神，本科就是你的了。
好了，再說說我的 英語作文 吧，不騙你們，我英語作文總分25，平時老師給我15分我能高興死了。買本作文，就跟作業本一樣大小的，提前選幾篇有代表性的，英語早讀拿出來背，背個滾瓜爛熟。記住，一定要各個類型都要找，一，自我介紹學習方法類型的，二，通知書類型的，三，看圖類型的，四，表格類型的。
我考英語的前一晚，在宿舍猛背英語作文，當然平時也背熟了。我背了個學習方法的最多了，內容大概是“刻苦，練習，興趣是成功的三大關鍵，沒有什麼事是容易的，只要我們不怕困難，找出解決問題的方法，就能實現我們的夢想”，我們高考的話題可能與我們背的不搭槓，但是你可以套進去嘛。“第一段一定要扣題目。第二段開始套，把我背的全部套進去，我是這麼寫的。
我說的很輕鬆，關鍵靠自己努力。好了，看了我曾經考過的分數，你們還沒信心嗎？
整個高三，我從未在家中學習一分鐘。八月，每天，我都強硬地把自習課扯出20來分鐘去專注理解記憶生物書的內容，速度很慢，從必修一開始，努力往第一輪正在複習的進度靠攏。用了兩三個星期，所強攻的章節，跟上了複習的進度，而後也一直都有拼生物。之後測了一次必修一，從40分變成80多分接近90分。生物，課本，就是王道。
物理沒有做過一次筆記和錯題，上課時，別人做筆記的時間，我就抓緊時間，非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規律，為什麼它會這樣它會那樣。就這樣，物理越來越強大，之後一直沒有考低過班前五。
化學一開始真心弱，真心累，內容太繁雜，但必須啃，沒辦法。最重要的是那本綠色的厚厚的備考，前面的內容，就是基礎，非常很重要，我做滿了，有些章節，每一個選項每一行字都自己去思考推敲拓展。市調研之前，複習了三分之一多點的備考，一考，全市20幾名。理綜，在學習的時候，核心就是思考，記憶反而次之。
不少人問到化學，再說說化學吧。四個字：規律、類比。化學是分一塊一塊的，無機金屬、非金屬，有機，化學原理，方程式，元素週期表等等。每一塊都有其獨特的規律，其中又有很多典型的例子，通過這些例子去理解規律，然後類比，其他相似的東西也同樣含有一樣的規律。比如升溫會提高化學反應速率，這就是一個規律。更重要的要思考這規律的原理，化學反應有個活化能，微觀上，分子有活化分子和未活化的，升溫就分子獲得能量，使一部份分子變成活化分子，活化分子之間的碰撞，就會形成新的分子，也就是宏觀上發生了化學反應，這就是他的原理。
這樣思考，是不是發現能把規律記得很牢固而且運用得很爽呢？綠的備考和課本是核心，課本的課後習題要做，大部分都要做，做完了理解到了規律和類比，你就神了。化學學習的核心還是思考啊，其他5科也是。化學的規律思考起來，特別符合邏輯，也特別有意思，有了興趣，學起來更加給力。如果覺得沒勁，也咬咬牙學吧，為了好大學的文憑不是？
是的，我就是這樣實現逆襲的，加油吧！學弟學妹們！
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