寶寶一便秘，愁壞“催屎員”，自從有了寶寶，寶媽們都格外關注談之色變的粑粑。拉得多發愁，拉得少也愁，一不小心便秘了更發愁。寶寶難受，媽媽心疼！添加輔食後，寶寶便便的性狀和頻率都會發生變化，這是正常的，要學會分辨寶寶是不是真的便秘。
如何判斷寶寶是否便秘？
寶寶三天沒拉便便就是便秘？家長們不要心急，排便時間不是判斷寶寶是否便秘的硬性標準，判斷寶寶是否便秘，重點是看便便的形態。如果排出的是正常的軟便，則為攢肚，如果大便硬結、乾燥、排出困難，則為便秘。
寶寶為什麼會便秘？
寶寶便秘怎麼辦？
膳食纖維要豐富
纖維素能在腸道內吸附大量水分，軟化大便，促進腸蠕動。寶寶的第一口輔食，就選雅拉谷有機藜麥粉。藜麥的膳食纖維比大多數穀物所含的纖維量都要高，可以促進寶寶腸道蠕動，加快便便排洩。
益生菌+益生元，維護腸道健康
如果寶寶排便痛苦，無法自主排便，可以在醫生的指導下使用益生菌或益生元製劑，幫助寶寶改善腸道健康，從而促進寶寶排便。雅拉谷有機藜麥粉特添加FOS+GOS益生元組合，幫助腸道菌能夠更好地“工作”，讓寶寶的便便更鬆軟、腸道更健康。
寶寶的便秘問題不可小看，便秘問題重在預防。合理的飲食搭配非常重要，為寶寶選擇一款優秀的輔食，保證膳食纖維的攝入量才能從根本上緩解寶寶便秘的症狀。雅拉谷特別注重寶寶的營養和健康，讓寶寶每一口都吃得安心，媽媽少操心。
寶寶的便秘問題不可小看，便秘問題重在預防。合理的飲食搭配非常重要，為寶寶選擇一款優秀的輔食，保證膳食纖維的攝入量才能從根本上緩解寶寶便秘的症狀。雅拉谷特別注重寶寶的營養和健康，讓寶寶每一口都吃得安心，媽媽少操心。
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