支持孩子運動的家長，是明智的，目光長遠，有著很好的大局觀，從運動對孩子的影響來講，運動中，當前的磕磕碰碰，能讓孩子學會堅強。從運動中學到的東西，是能夠受用一生的。
1、運動精神和團隊精神
在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜，學會配合，不把所有的榮耀都歸給自己。
如今，學校會教孩子們，要在未來的工作中取得成果就要學會團隊協作——這是未來最重要的技巧之一。
2、領導力
天生的領導者們需要有場合發揮他們的領導才能，而那些還沒展現出領導力的孩子們則需要看到其他孩子（而非成年人）站在領導者的位置上。他們需要摸索出他們想追隨什麼樣的人，以及他們希望像誰一樣去領導他人。
在成長過程中的過渡階段，每個人都需要知道什麼時候該站出來扮演領導者的角色，什麼時候去追隨他人的領導——而在童年學習這堂課的最佳課堂，無疑就是運動場。
3、從失敗中學習
是什麼讓孩子獲得幸福感和取得成功？如果你熟讀過有關文章，你會發現，排在前列的是“失敗”和“同理心”，這裡的失敗可不是考試的時候沒考好那麼簡單，而是真正的失敗——運動場上的輸贏。
有的家長總希望保護孩子遠離失敗，把失敗的原因歸結到其他地方，從來不想孩子體會輸的感覺。
事實上，孩子需要學會輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會更加努力，併成長為一個更頑強的人。
4、歸屬感
讓孩子成為團隊的一員能給他們一個積極的身份。所有的孩子都渴望歸屬感，他們想和朋友一起玩，想和朋友一樣，因為這能帶給他們安全感。
那些屬於某個團隊的孩子，包括穿統一制服的孩子，在遇到高風險的行為時，更容易形成有力的同伴關係，做出更好的選擇。他們也更傾向於和想法相似的同伴建立聯繫，並對學業更上心。
5、對身體的好處
運動有益身體健康這一點誰都知道，但仔細想想，如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。
打遊戲、上網、看電視，屏幕時間支配了孩子的大量課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子似乎很遙遠。
捨得讓孩子花上一整天來奔跑、運動，會讓他們變得更健康、更有食慾、心情更好，同時也能學得更好。
6、紀律性
學習的自律性是由很多細節積累而成的。那些認真從事運動的孩子必須要管理自己的制服、知道自己幾點要到哪裡集合，還要在朋友邀請他們做其他事情的時候懂得拒絕。這些小事能幫助孩子提高自控力，並在未來做出更負責任的選擇。
7、促進腦力發展
重複的動作不僅能提升大腦的整體功能，對於大腦的執行功能的影響尤其大。
執行功能對於孩子的成長至關重要，它包括制定計劃的能力、集中注意力的能力、控制衝動、保持注意力的能力，以及自我管理、規劃，最終完成任務的能力。
8、更強的自尊心
我們都希望孩子能自信，而其中一個辦法就是讓他們獲得成就感。孩子們需要取得成功，並獲得讚揚，而不是隻從父母那裡獲得表揚。孩子們從運動中取得的成就能幫助他們形成自信心，繼而讓他們認識自我價值，培養自主性，在別處想要獲得這樣的好處可不容易。
9、建立與大人之間的情感
對孩子來說，如果能有和一個大人建立起良好的情感關係，能從他那得到鼓勵，以及認識到失敗是成長的一部分，幫助他們形成自己的性格，這是一件很健康的事。對很多孩子來說，這個角色可能是一個教練或者老師。
而這樣的依戀關係能幫助他們在之後的人生裡更好地和其他大人建立起情感。
10、更多的家庭時間
參加運動的孩子事實上會和家人度過更多的時間。也許你覺得這很難想象，為了參加運動、訓練甚至是比賽，我們總是忙著把孩子從一個地方送到另一個地方，但事實上，這些在路上共度的時光反而很珍貴。
你們可以在路上聊聊除比賽之外的其他事，可以聊聊友情，接下來的計劃（除了體育比賽之外的其他方面），以及任何你的孩子想要一吐為快的事兒。好好利用路上的親子時光，和孩子聊聊他們感興趣的話題。
運動是孩子成長道路上新的旅途。在運動的道路上，只有不懼困難，迎難而上，就會有很大的突破。家長適當的陪伴，也是孩子在運動過程中的激勵和依靠。不經歷風雨，怎麼見彩虹。適當的跌跌撞撞，會讓孩子變得勇敢。讓孩子運動吧！受益終身。
