據報道，某報記者近日在解封后的武漢採訪，發現一家餐館循環廣播“不洗手不給吃飯……”有人在微信平臺上就此進行投票，持贊成態度的人達到95％，反對者的比例連1％都不到(4月21日北京青年報 )。“你洗手了嗎”成為了流行語。洗手有那麼重要嗎?在什麼情況下必須洗手?你會正確洗手嗎?
因為我們手上有巨大的細菌群，據美國科羅拉多大學博爾德分校的一個研究小組發現，每個人每隻手上大約會有150種細菌。另有實驗表示，一雙未洗過的手上大約粘附有80多萬個細菌，而人在1小時內至少會有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛和嘴等部位。而數量如此巨大的細菌，則可通過正確的洗手方法加以去除。研究表明，僅僅是清水和肥皂洗手，皮膚皰瘡發病率就可以下降34%，腹瀉的發病率可以下降53%，肺炎的發病率可以下降50%。另據資料顯示，全球平均每天約有5000名5歲以下兒童死於腹瀉相關的疾病，挽救此病因的僅僅是每天多洗洗手，用肥皂水洗，這看似很簡單的舉動卻可以挽救那麼多的生命。因為很多人沒引起重視，忽視了洗手的細節造成很多無辜的生命的消隕。
手是人體的“外交器官”，人們的一切“外事活動”，它都一馬當先。因此，手就容易沾染上細菌、病毒。“菌從手來，病從口入”，所以要養成勤洗手、會洗手的習慣。那麼，什麼情況必須及時洗手?一是吃飯前要洗手：在日常的工作生活中，我們的手摸了很多別人摸過的東西，如果不洗手，就會把病菌吃到肚子裡，從而生病威脅健康。二是如廁後要洗手：人的排洩物有很多致病菌，廁所的扶手、門等設施容易有細菌殘留。三是為孩子清洗後要洗手：嬰兒和兒童的糞便充滿了致病菌;而不是如許多父母所想的那樣沒有危險。同時，我們在製備食物前、外出回家後、接觸錢幣後、去醫院或接觸病人後等情境下，也要養成勤洗手的習慣。此外，我們還要掌握正確的洗手方法：首先打開水龍頭，用流動水將手部充分浸溼後，將手移開水龍頭，打上肥皂或洗手液;掌心相對，手指併攏、相互摩擦;手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握住另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;搓洗手腕，交換進行;最後將手沖洗乾淨。沖洗時候還要用手捧水先把水龍頭開關沖洗一下，防止接觸不乾淨的水龍頭造成再次“汙染”。用肥皂持續搓揉20秒，豐富的泡沫可以破壞手上攜帶大量病菌的油脂和汙垢，並使手具有宜人的氣味。
“人人洗手，大家健康;大家洗手，文明風尚”。朋友，今天你洗手了嗎?
王紅峰
