15天瘦出馬甲

現在“馬甲線”非常流行，因為它不僅是健康的標誌，而且還是美的展現。有型有線條，真的很美。很多人都羨慕別人的腹肌，其實每個人腹肌，也就是馬甲線。只是，有的人腹部脂肪太厚了，以至遮住了馬甲線，因此很難看出來。

很多人為了擁有迷人的馬甲線，因此都想減掉身上的贅肉，特別是腰部和腹部的脂肪但是，這是全身最難減掉的部分。其實，要想減肥，露出迷人的腹肌和馬甲線，還是有辦法的。除了在飲食上進行控制，減少高熱量、高油脂食物的攝入外，還要堅持運動。