转眼间，距离五一还有不到3天了。
难得的5天假期，
真的很想出去撒撒野，透透气~
那么，不能远行的日子里，
又有哪些周边小众地，可以去呢？
小编这就给您推荐一条“康养四日游”线路
看山景、住山居、品山耕…
领略“最炫畲族风”！
行程主题：围绕“养身”“养心”“养性”三大疗养主线贯穿景宁疗养旅游体验季
以饮食康养、运动康养、森林康养、民宿康养、文化康养为内容的五大康养主题。
1、饮食康养：精选畲乡特色餐食（畲乡十大碗、红寨忆苦思甜餐、畲寨特色八仙宴、畲乡特色下午茶“咸菜宴”、畲寨药膳养生餐、特色茭白宴、特色农家菜）
2、运动康养：畲乡独具特色的风情体验--“太布娘”畲族传统相亲习俗体验/特色篝火晚会，再深度环城游4A景区城-景宁，游览畲寨东弄，感受新时代的畲寨
3、森林康养：深度吸氧草鱼塘森林公园、云中大漈
4、民宿康养：即为民宿旅居，山清水秀之地，让心情愉悦中调理身心、享受健康
5、文化康养：感受畲乡景宁的少数民族畲族文化，金奖惠明茶茶文化，文旅结合
DAY1
集合出发车赴全国唯一的畲族自治县——【景宁】（浙江省首批4A级景区城，车程约3小时），这里空气清新，自然风光旖旎，畲族文化极为丰富多彩，畲族风情最浓郁，最正宗的地方。用中餐，中餐后安排入住，下午适时安排乘旅游小巴【县城环城游】（全程约2小时）（路线：酒店——入城口公园——东方生活广场——石印山公园——孔庙（停靠10分钟）——鑫金商城（步行街）——畲族服饰馆——畲族博物馆（周一闭馆，正常停靠30分钟）——城市展览馆（停靠20分钟）——畲祖烧文化博物馆（停靠10分钟）——山哈宫——沿鹤溪河廊桥景观——寨山桥——府前桥——晋仙桥——凤凰桥——畲乡绿道——畲银博物馆——步行返回酒店）。晚上酒店用晚餐（推荐酒店特色餐十大碗），晚上逛逛小景宁美丽的夜景。
DAY2
早上乘车前往【草鱼塘省级森林公园】（车程约40分钟，游览不少于1.5小时）公园距县城23公里敕木山东麓海拔千米以上的莽莽大山之中，地势高峻，林涛起伏，一派原始森林风光。踏进草鱼塘，一种幽情会油然而生。漫步林荫道上，可闻清泉叮咚、鸟语声声、虫鸣啾啾。较之城市，这里幽雅宜人，好似世外桃源。后前往【“红寨”大张坑】--大张坑有着丰富的红色革命传统历史文化底蕴，红色资源厚重，围绕“红色文化”这一主题，恢复大集体劳动的乐趣，唤起经历大集体时代人群的回忆。中餐体验特色餐（忆苦思甜餐），后返回县城。下午自由活动，（推荐行程：1.畲乡绿道：可租借自行车骑行或跑步游览小溪风光/2.凤凰古镇：这里以千峡湖和畲族传统建筑为载体，计划建成景宁畲族传统文化展示窗口和城市会客厅，牌坊、古戏台、凤凰广场等仿古的建筑外观）
DAY3
早餐后，酒店退房出发前往深垟畲寨观看【“太布娘”相亲秀表演】（车程约40分钟，游览时间不少于1.5小时）畲族太布娘是有文脉依据的。畲族姑娘用美妙的歌声和精彩的舞蹈迎接远方的宾客，用独具特色的婚俗互动表演展示了畲族的传统相亲婚嫁习俗，能让宾客体会一次别样的民族婚嫁风情。它的习俗分别为太布娘、太人家、办搭定、做表姐等议婚、定亲习俗及其它生活习俗。文化意蕴深厚、诙谐风趣、喜庆吉祥。深垟村位于景宁县东坑镇,是典型的浙南山村,“户户有石房，石头会开花。”是深垟的特色，有史以来，深垟村的畲民便就地取材，以石砌居，用石铺路。深垟村就形成了幽篁深处别具一格的古石畲寨，用石头建设新家园，家家房屋、户户院墙，乃至田埂、道路都用石头磊成，古老建筑存留至今。于是又被称为“石头村”。用中饭享畲寨特色美食（畲寨特色八仙宴），后安排房间入住。下午安排畲乡特色下午茶，吃咸菜宴，品“金奖”惠明茶了解茶文化。可步行5分钟至【雅景多肉基地】，参与多肉插花，“多肉基地”全名雅景花木专业合作社高山花卉基地，种植有400多个多肉品种，是目前浙江省最大的多肉生产基地之一。
DAY4
适时前往早餐后车赴大际（车程约0.5小时，游览时间不少于1.5小时），游玩云中大际4A景区--【云中大漈森林公园4A】田园村落景致宜人，四周有陡峻沿途可拍摄盘山公路上来的崎岖和惊险，景区内观赏古建筑、古树全国大柳杉之最，时思寺、梅氏宗祠、护关桥、胡桥等。大漈是一个高山盆地，海拔1030米，得天独厚的生态优势非常适合高山冷水茭白生长。高山生态滋养出的茭白，个大、肉质脆嫩香甜，被誉为“可以生吃的美人腿”名扬各地，是当地农业增效、农民增收的一大主导产业。中餐安排当地特色茭白宴。看高山之巅的云舒云卷，聆听溪水的低唱浅吟，感受心灵的宁静……。中餐安排高山有机蔬菜和特色农家菜。后适时返回民宿（车程约30分钟）。晚餐安排（畲寨药膳养生餐），餐后和畲族姑娘一起进行一场篝火晚会，和畲族姑娘一起围着篝火唱歌跳舞。
DAY5
早上睡到自然醒，结束康养之旅返程！
休闲康养去哪里呢？
当然是来景宁啦！
在景宁，
有一种幸福，让好空气“氧”你一辈子！
诗画畲乡疗养4日之旅即刻出发！
图|小山，张光林等
