今天教大家一個很粗暴且異常好用的戒菸方法，無論你抽了多少年、多少盒（對其他有癮的都可以進行）但前提是你非常相信誓言的力量！
ok，你相信！那麼就開始戒菸之旅吧。
找一個你最在乎的人，這個人必須是很重要很重要很重要（重要的問題說3遍），最好有血緣關係，失去這個人，你將異常痛苦！比如：母親、孩子等。像朋友、小狗小貓、老婆等無血緣的效果就弱很多！
好了，我們假設是母親
最開始，先制定1周的時間，當然這個時間你隨意定製，越長越好，並在手機上記錄好戒菸的具體時間！
然後你開始發一個狠毒狠毒很毒的誓言，在此期間，如果主動抽一口煙，那麼母親將會得一個什麼什麼癌症，並很快死去！我當年是給自己一個誓言，一年內如果主動抽一口煙，就會得癌症並且治療不好！於是一年內一口都沒抽！
發完誓言後，就開始新的無煙生活吧！
大家都知道，抽菸的人包括生理性和心理性。其中心理性戒斷最難，因為你總是在大腦裡去猶豫，這種誓言的方法對於心理性戒斷有著奇效，因為當你發完誓言後，你潛意識本能的會有一種感覺：抽菸這條路已經斷了，我已經徹底抽不了了，就有一種本能的放棄的感覺，連猶豫都不會。俗話說：直接斷到根裡！心理癮沒了，生理的癮就很好處理了，大約1個月，基本都可以斷掉！
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