根據《電力工程設計手冊》，變壓器容量應根據計算負荷選擇，對平穩負荷供電的單臺變壓器，負荷率一般取85％左右。
即：β=S/Se
式中：S———計算負荷容量（kVA）；Se———變壓器容量（kVA）；β———負荷率（通常取80％～90％）
額定容量是在規定的整個正常使用壽命期間，如30年，所能連續輸出最大容量。而實際輸出容量為有負載時的電壓（感性負載時，負載時電壓小於額定空載電壓）、額定電流與相應係數的乘積。
變壓器額定容量是指主分接下視在功率的慣用值。在變壓器銘牌上規定的容量就是額定容量，它是指分接開關位於主分接，是額定滿載電壓、額定電流與相應的相係數的乘積。對三相變壓器而言，額定總容量容量等於=3×額定相電壓×相電流，額定容量一般以kVA或MVA表示。額定容量是在規定的整個正常使用壽命期間，如30年，所能連續輸出最大容量。而實際輸出容量為有負載時的電壓（感性負載時，負載時電壓小於額定空載電壓）、額定電流與相應係數的乘積。
例如：選擇35/10kV變壓器。假定最大負荷為3500kW，功率因數為0.8，選兩臺變壓器，容量S=0.7×3500/0.8=3062kVA，可選擇3150kVA的變壓器，電壓比為35kV/10.5kV。再從產品目錄中選擇型號。
首先選擇變壓器的額定電壓。高壓側電壓與所接入電網電壓相等，低壓側電壓比低壓側電網的電壓高10%或5%（取決變壓器電壓等級和阻抗電壓大小）；
計算變壓器所帶負荷的大小（要求統計最大綜合負荷，將有功負荷kW值換算成視在功率kVA），如果是兩臺變壓器，那麼每臺變壓器的容量可按照最大綜合負荷的70%選擇，一臺變壓器要按總負荷考慮，並留有適當的餘量。
負荷不是恆定值，是隨時間而變化的變動值。因為用電設備並不同時運行，即使同時，也並不是都能達到額定容量。
另外，各用電設備的工作制也不一樣，有長期、短時、重複短時之分。在設計時，如果簡單地把各用電設備的容量加起來作為選擇導線、電纜截面和電氣設備容量的依據，那麼，過大會使設備欠載，造成投資和有色金屬的浪費；過小則又會出現過載運行。其結果不是不經濟，就是出現過熱絕緣損壞、線損增加，影響導線、電纜或電氣設備的安全運行，嚴重時，會造成火災事故。因此負荷計算也只能力求接近實際。
我們可以通過舉例來說明一下變壓器的選型：
例如：某辦公樓採用380/220V,TN-S三相五線制供電，該樓用電總功率為1500kw，需要用係數Kx=0.6，功率因數COSΦ=0.8若該樓採用兩臺變壓器備用供電，試問需要選擇的變壓器額定容量和型號；
Pjs(有功功率)=Kx*Pe=0.6*1500=900KW
Qjs(無功功率)=Pjs*TgΦ=900*0.75=675KW
Sjs(計算容量)=Pjs/cosΦ=900/0.8=1125KVA
Ijs(計算電流)=Sjs/√3*Un=1125/1.732*0.38=1711A
電力變壓器的額定容量SN≥0.7Sjs=0.7*1125=788KVA，所以選SN=800KVA
