在《中國好聲音》的舞臺上，選手經常會被導師問這樣一個問題——你的夢想是什麼？
隨後即將上演一番音樂追逐的夢想故事。那麼，對於普通人的我們，如何才能更好成為生活的行動派，達成我們的夢想目標呢？
博恩·崔西在《吃掉那隻青蛙》給出了答案——把時間留給最重要的事。
博恩·崔西是美國著名的演說家、企業家、教育家，是美國首屈一指的個人成長權威人士。這本書是他經過身體力行的實踐，總結出的21個增速效率的方法。這本書是他經過身體力行的實踐，總結出的21個增速效率的方法。
不同領域有所成就的人，他們的成功在於擁有正確的做事思維和方法。在博恩·崔西看來，只要我們正確地運用這種方法，我們也可以達成自己的夢想目標。
一、什麼是吃掉青蛙呢？
要知道，青蛙可是野生保護動物，難道管理大師博恩·崔西是教我們如何吃青蛙嗎？其實並不是，而是以“青蛙”比喻為糟糕的事情，因為在美國吃活青蛙是一件很糟糕的體驗。
如果你每天早上醒來所做的第一件事就是吃掉一隻活青蛙的話，那麼你會發現接下來的日子，沒有比這更糟糕的事情了……如果你必須吃掉兩隻青蛙，那麼先吃那隻長得更醜陋的。
“青蛙”類比於對自己而言最重要的事情，“吃掉那隻青蛙”能夠對我們自己的生活產生最積極的影響。因此，效率提升的關鍵在於，集中時間和精力去處理自己最重要的事情。
這本書給我最大的收穫是，每天我都會嘗試問自己一個問題——我現在最重要的事情是什麼，我應該做點什麼，才能“吃掉最大的那隻青蛙”，更好地達成我的目標？
二、達成目標的7個步驟
全書總結了21種提升效率的方法和技巧，看似獨立，實則彼此聯繫又相輔相成。關於如何達成目標，主要圍繞以下7個方面展開：
目標達成的7個步驟
1、明確自己想要什麼。
想想自己心中特別想做的事情有哪些，想實現哪些目標，這些目標實現對自己有什麼積極影響。
2、把目標寫下來。
目標是具體的、可量化的，把目標寫下來的好處在於，讓心中的願望看得見摸得著，目標更為清晰具體，從而激發內心想要實現的動力。
3、為目標設定完成的最後期限。
有了最後期限，就有了緊迫性，以及相應的任務完成期限，避免拖沓。
4、分解目標。
把自己所能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上，由大目標逐步分解為一個個可執行的小目標，並不斷充實清單內容，目標實現的可能性也隨之提高，也能夠讓你的眼光更為長遠。
5、按輕重緩急優先級順序整理計劃。
梳理清單，對目標進行排序，最重要的目標有哪些，重點實施這些目標，運用二八法則、ABCDE法合理處理事情，集中精力處理那20%重要的事情。
6、採取行動。
無論做什麼，要想獲得成功，將計劃付諸實施才是最重要的。
7、每天計劃。
“吃掉一隻青蛙”最好的辦法之一，就是一口一口地吃。對年度目標進行分解，細分到季、月、周、日目標，具體落實到每日行動計劃。每天做一些能夠接近自己目標的事情，並列入每天的日程安排之中，定期回顧覆盤。
三、如何確定自己想要什麼？
1、列出自己在經濟和事業方面，家庭和人際方面，健康和身體方面，個人體驗成長方面最重要的三個目標。
2、列出年度想要實現的10個目標，從中確定最重要的三個目標。
逼著自己在30秒之內回答以上兩個問題，不假思索地付諸筆端寫出來。
這些答案也許會讓你目瞪口呆，但這都是你此時此刻生活狀態的真實寫照。這些答案，會讓你明白，生活裡究竟哪些對你才是最重要的。為了達成目標，必須具備這樣的素質，即擁有明確的目標，知道自己想要什麼，同時擁有實現這一目標的強烈願望。
每當我學到一種新的個人管理方法，我就立即把它應用到我自己的工作和生活中。如果事實證明這種方法的確奏效，我就在我的演講中加以推廣，把它分享給更多的人。
作者博恩.崔西原出身普通階層，年輕時經歷坎坷多處碰壁，但他善於觀察、模仿和思考，最重要的更是生活的行動派。每當獲得了一種新的方法，他不是停留在認知層面，而是用行動實踐。
在生活中不斷行動實踐，博恩.崔西終於成就了自己一番輝煌的事業。他用身體力行的實踐證明，只要我們運用正確的做事方法，並不斷行動實踐，我們也可以輕鬆達成自己的夢想目標！
當我們集中時間和精力去處理自己最重要的事情，“吃掉那隻青蛙”能夠對我們自己的生活產生最積極的影響，而這也是效率提升的關鍵。
如果想讓自己的生活有所改變，就要嘗試新的做法，說到底還是要落實到行動實踐上，希望大家一起共勉！
