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hello我是嗨嗨，很高興給大家回答問題。
對於異地戀表白被拒的這個問題我還是有幾個自己的觀點想來和大家分享的。
首先我感覺異地這兩個字就會讓兩個人心中的安全感不是那麼的充足，尤其是女孩子。
其次，我感覺如果被拒絕了不要去鬧，雖然有太多的遺憾，甚至被拒絕的時候都不能看對方最後一眼，但是真的不要去鬧，這樣沒有太大的意思，在異地戀的情況下，能不拒絕你的絕對是真心愛你的，他願意等你，願意為你做出犧牲，但是拒絕你的，也就不要有太多糾纏了。
最後我想對大家說，我也是從異地戀一步一步走過來的，真的不容易，希望大家也都珍惜那個愛自己的人，不管是異地戀還是別的，失去了就真的晚了[泣不成聲]。
我是嗨嗨，咱們下次見。
嗨嗨微視界
如果表白得太早，
說明你迫不及待。
被拒絕的概率很高，
那是你咎由自取活該活該。
“怎麼辦”？
那就只好說“拜拜”。
以後重新起步，
得有點風度款款來……
無名草2020
表白，無論是異地還是當地，表白被拒絕後，會對自己造成一定的打擊，其實，在不涉及道德的情況下，愛情裡並沒有對不對，只有值不值，但問題是我們也不知道到底值不值，那就請細細讀下去。
1.表白被拒的原因:吸引不夠，投入太多
很多人都聽說過那句話:
表白是水到渠成後的儀式，不是發起衝鋒時的造勢。
這意味著，只有你得到對方足夠反饋，確認不會失敗的情況下，你的表白才有意義。
否則，你的表白對於對方，就會顯得那麼突兀；對你們的感情發展也無益處，純粹是你一個人的自嗨。
很多男生（和一部分女生）都把表白失敗歸結於方式的錯誤，這就犯了形而上學的錯誤——對於真正有意的異性，表白的形式根本不重要。
多年前我讀到一個故事：情竇初開的女生送給男生一束花，還有一盒價值不菲的巧克力。
男生收下了巧克力，把花退了回去。
即使到了今天，我也能想象那個女生該有多傷心，這甚至比“什麼都不收”更殘酷：
——這意味著，對方喜歡錶白的方式（巧克力讓男生動心了），但不喜歡錶白的人（女生自己）。
都說打人不打臉，對於故事裡的女生，這真的是赤裸的打臉。
造成這種“你做的很好，你自己很差”的原因可能有兩種:一個是吸引不夠，一個是投入太多。
吸引力是你受到異性歡迎的最直接的原因。
整潔光鮮的外表，平易近人的待人方式，優雅從容的氣質，體面的身份和社會地位，這些都會對異性形成自然而然的吸引力，讓對方渴望與你接近，渴望獲得你的肯定，甚至渴望取悅你。
而當你不具備這些吸引力時，異性就很難把注意力集中在你身上；
如果這種情況下你仍“緊追不捨”，女生為了“說服自己”，或者“彌補心理落差”，就會對你提出各種苛刻的要求
“你有錢嗎？”“你能為我做什麼？”“你能對我/我的家人多好？”此即所謂“吸引不夠，條件才來湊”。
遺憾的是，受傳統文化和消費主義的誤導，很多年輕人直接跳過了“吸引”的環節，一門心思就放在向異性展示“條件”上。
最後，要麼是在對方的“高標準”前敗下陣來，要麼是靠著“條件”勉強留住了人，卻留不住心，對方劈腿只是時間問題。
如果說“沒有吸引力”的年輕人很可憐，那“有吸引力卻沒有技巧”的傢伙們就更冤枉了。
很多人都有這樣的經歷:剛接觸時，對方對自己很感興趣，每天都有說不完的話。
於是竊喜，以為穩操勝券，加大了感情投入；誰知對方非但沒有跟進，反而逐漸冷淡，之前的熱情也沒有了。
為了避免前功盡棄，他們只能趁對方還願意理自己的時候，趕緊表白——然而對方只回了一句乾巴巴的“你想多了”，彷彿當初那些曖昧火辣的話，是另一個人說的似的。
問題就出在“投入過快，過多”上。
按照“便宜沒好貨”的思維慣性，如果對方得到你示好的頻率太高，代價太小，就會本能地覺得你的“示好”並不值得珍惜。
更有甚者，會懷疑你這麼迫不及待把自己推銷出去，是為了掩飾自己身上的缺陷，甚至有“不可告人”的目的。
（其實你只是單身久了，戀愛經驗不豐富，所以好不容易有人對你感興趣，一時收不住手罷了）
這樣一想，對方對你的興趣就會相應減少，警覺性反而會提高；
要是你還不知輕重，盲目跟進，只會讓對方越來越厭煩。
“吸引力”和“投入程度”是戀愛槓桿的兩端，“吸引過多”而投入太少，對方會把你當成高不可攀的男神女神，甚至會刻意疏遠你；
而吸引不夠卻投入過多，對方又會對你輕視，從而很容易拒絕你。
2. 表白被拒對你們以後發展的影響
就像我一開始說的那樣，只要不涉及道德，戀愛中很少有“對不對”，很多情況下只有“值不值”。
當你表白失敗，意味著：
第一，你對她（他）的吸引力不夠，俗稱“不是她的菜”。以前不夠，以後如果不改，仍然是不夠。
第二，你投入太多了。在沒有得到明確暗示的情況下，貿然表白。對方那麼輕易就得到了你的表白，以後只會更加不珍惜。
第三，她對和你的相處很不滿。因為你既不能正確領悟她對你釋放的情感信號，把她正常的相處模式當成了戀愛信號
而且在這個基礎上，你還揠苗助長，試圖用表白的方式強迫她答應自己。
在你看來，這也許是“真情流露”；但在對方看來，這無疑是一種被誤解＋強迫的雙重不愉快體驗。
因此，她會對你產生厭惡（儘管表面上不一定會表現出來），會排斥和你的繼續接觸。
第四，如果你的表白是當眾的，或者事後傳了出去，在你們共同的圈子裡造成了一定影響，那無疑會加重對方對你的厭惡。
那樣，即使是出於避嫌，她（他）也會對你敬而遠之。
這些無疑都會給你們以後的相處增加困難。
3.繼續追求的幾種可能
可能性一：你繼續“窮追猛打” ，但並沒有從很本上提高你的吸引力，反而因為投入更多，讓對方更加厭煩。
這樣的結果，要麼是對方不堪重負，通過極端方式讓你受傷；
或者是對方出於禮貌和養備胎心理，讓你曠日持久地投入，大量消耗你的時間精力，最後不但一無所獲，還耽誤了你正常的戀愛與生活。
可能性二：對方由於對“真愛” 死心，並且實在找不到條件更好的，也許會選擇在你這兒“屈就”。
這樣“屈就” 的愛情會讓對方心裡多麼彆扭，為了彌補心理落差，她（他）會對你提各種苛刻的要求，讓你不堪重負。
更何況，這種畸形的戀情本就不平等，一旦遇到“真正讓她心動的”或者“條件更好的”，很難保證她不變心。
換句話講，你費盡心力，結果不過是掛了個戀人的名分，享受備胎的待遇。
可能性三：她（他） 的生活突遇變故，從雲端跌落，不但對異性的吸引力大大降低，心靈上也受到巨大傷害。
在這種眾叛親離 ，萬念俱灰的情況下，如果你能不拋棄，不放棄，如果她能知恩圖報，那也許你真能“感動”她（他），從此攜手，不離不棄。
儘管這種羅曼蒂克的故事很受歡迎，但在現實中可操作性並不強。
首先現在不是古代，一個年輕人有很多方式能自我救助，不一定需要你。
如果真的遇到了能拖垮自己意志的困難，那恐怕也不是你能救的。
更何況，知恩圖報本就是不現實的。更大的可能是 你救活了一隻麻雀，麻雀轉眼飛回樹林。
最後，把“得到她” 的希望寄託在“她大禍臨頭了”“沒人要了”，這種心態多少有點陰暗。
可能性四:你洗心革面，克服雙重困難，既彌補了錯誤追求給她帶來的反感，並且成功塑造了自己的吸引力，讓她不但不再討厭你，反而對你產生了足夠的好感。
這意味著時間，精力上的巨大投入，需要克服你被她否認過後的厭惡感，挫敗感，需要一點點糾正她頭腦中已經給你的定性，還需要克服周圍人對你“吃回頭草”的嘲諷與挖苦。
而且這一切都建立在一個基礎上:人家還願意給你機會，等你一點點改變，在這段時間裡不喜歡其他人，不給其他 “沒有案底”的人機會。
如果你真有這個時間，精力，能力，信心和運氣，那完全足夠你去追求一個對你沒有偏見，條件也更好的女生了。
綜上所述，表白被拒後，馬上離開不一定是最正確的選擇，但一定是最值得的選擇。
