持身如泰山九鼎，凝然不動，則愆尤自少。應事若流水落花，悠然而逝，則趣味常 多。
愆尤，qiān yóu ，過失；罪過。
《菜根譚》裡的這句話大意是說一個人如果能夠把握住自己的心緒言行，情緒鎮定穩如泰山九鼎，遇事不慌忙，那麼過錯就會少得多。處理和應對事情的時候，懂進退知道順勢而為如流水落花那般自然隨性，各種煩惱不順和禍端自然也就悄悄消失了，人生就能夠體會到更多的樂趣。
些許感悟與君分享：
這句話大意是提醒人們把握情緒不急躁不慌亂，遇事要遵循規律因勢利導隨性自然而為，情緒和隨性是這句話的兩個關鍵詞。
什麼是情緒？怎麼控制情緒？
人生在世，而世界不是真空，我們身邊每時每刻都在發生著這樣那樣的事，有的我們喜歡、有的我們討厭、有的令我們欣喜若狂，有的讓我們痛苦異常，通俗來講，情緒就是人對周圍事物的態度以及由此帶來的我們對事物的反應。
情緒不是智力因素，情緒好不代表智商高，但是情緒對人一生的發展所發揮的作用比智力因素大了不知道多少倍。人的一生在事業上是成功還是失敗除了受自身智商高低、能力大小和機會多少的影響之外，更多的是對於心理素質的把控，不懂得把控自己情緒的人是難成大事的。
這是一場備受關注的重大賽事。奪冠呼聲最高的選手只要把8號黑球輕輕送入球門，世界冠軍就產生了，這是一件輕而易舉的事情，對手已經在收拾衣物準備認輸投降了。他屏住呼吸準備打出最後一杆，一隻蒼蠅飛過來落在手臂上，癢癢的，選手停下來抖了抖手臂，蒼蠅飛走了。選手再次屏住呼吸準備最後一擊，蒼蠅又飛過來落在了他的鼻子上，選手不得不停下來，懊惱地揮揮手，蒼蠅又飛走了。選手再次屏住了呼吸，在擊球的一剎那發展那隻可惡的蒼蠅卻落在了8號球上，選手終於忍不住心中的怒火，揮起球杆朝那隻該死的蒼蠅拍了下去，蒼蠅敏捷地逃走了，8號球卻沒進球門，按照比賽規則，該對手擊球了，對手抓住最後的機會，把所有的球都送入球門取得了冠軍。
與其說選手輸給了對手，不如說是輸給了那隻可惡的蒼蠅，不，應該是輸給了自己的壞情緒，是壞情緒讓選手把一把好牌打得稀巴爛。如果選手能控制好自己的情緒，自然就“”愆尤自少”順利取得冠軍。比賽如此，做人做事又何嘗不是這樣，學會善於控制自己的情緒，得到的又豈止是冠軍？
