感情有深有淺，愛一個人時，我們往往都會為之付出全部，不愛了，總有一方難免會受傷，但愛情沒有先來後到，也沒有對不起和對得起，既然愛，那就全力以赴，不愛了，也沒必要委屈了自己，畢竟勉強的感情是不會幸福的。
有些人愛著愛著就走丟了，也不是說不愛了，只是單方面的愛有些乏力，再也支撐不起這棟愛情的大廈，這種五味雜陳的滋味相信也不好受，但人總是要往前走的，過去了就讓它過去，也許你可以不忘記，但一定要學會放下，否則最後傷害的還是自己。
從心理學角度來分析，愛得越深的人，想要放下難度越大，尤其對於男人而言，即使嘴上說自己忘了，放下了，但心裡面一定還在乎，還愛著那個人，很多人說放下不就是一念之間的事嗎，這話是這個理，可是想要真正放下一個曾經愛過的人又談何容易，其實當男人真正放下一個女人時，會有這三個表現！
第一、 放下女人時，拉黑她，從此不再聯繫
分手了，很多人都是嘴上說放下了，可實際上還一直和對方保持聯繫，從心理學來說，這是自欺欺人，這哪是放下了，放下就不會還聯繫，真正放下女人時，拉黑她，從此不再聯繫，因為你們已經回不去了，既然選擇了放下，那就要下定決心，而不是拖泥帶水，心裡還想著複合。
放下本身就是一件很煎熬的事，只有當你狠下心來去做了，也許才會想著去忘記，去放下一個不屬於你的人，而要放下，就要先拉黑她，從此不再聯繫做起，這也許是放下最直接而有效的方法，剩下的就交給時間這劑良藥了。
第二、 放下女人時，刪除以前所有的回憶
回憶可以說是很珍貴的，當兩個人分手了，回憶很容易勾起你們曾經的美好，日常的點滴，這是讓人備受煎熬的事，想要真正放下一個人，其實很難，但只要你願意走出過去的美好回憶，逐漸嘗試用不一樣的眼光來看看其他人，也許會有不一樣的感受。
但凡真正放下女人時，男人都會刪除以前所有的回憶，一方面是為了逼自己忘記過去的美好，走出悲傷，另一方面也是為了更好接受新的感情，倘若一個人一直活在過去的回憶中，是很難接受新的感情，也很難有新的生活，這樣只會過得悲催，所以男人真的放下女人時，往往都會刪除以前兩個人的所有回憶，哪怕再美好，也只是曾經了。
第三、 放下女人時，即使見面也形同陌路
很多時候我們再見故人，難免都會想聊上幾句，甚至坐下來一起吃頓飯， 如果分手了，男人想要放下一個女人，肯定是不容易的，如果一個男人真的放下女人時，即使見面也形同陌路，而不是見面了還依舊敘舊，一起談心，這顯然是放不下才會有的舉動。
因為分手了，兩個人就很難回得去了，更別說對方已經有了新的感情，如果是這樣，你再找別人敘舊，那就顯得打擾了對方的生活，給對方造成了不必要的困擾，所以分手了，對方有了新的感情，不管你是放下，還是沒有放下，這種情況最好還是不要打擾了，最好就是放下，既是放下對方，也是放過自己，而男人放下女人時，最好就是見面也形同陌路，也只有這樣才是你放下的時候，時間長了，總會好起來的
