忙,是最好的养生

忙,是最好的养生

有人说,想要看一个人是否优秀,那就看他闲下来做什么。

这世上有人忙里偷闲,利用坐车和排队的间隙,读书、思考、写作,也有人终日无所事事,虚度光阴。

闲,并不是一个人的福气。相反,废掉一个人最快的方式就是让他闲下来。

正如罗曼·罗兰所说:“生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”

01

人生难得是清闲

梁实秋说:人在闲的时候才最像是一个人。

苏轼在担任杭州太守的时候,喜欢在高山的亭子中办公。

办公之后,一定要小酌一杯,看看满山风光,找个阴凉睡上一觉。

劳逸结合,把繁重的工作安排的井井有条。

在工作之余,给自己留一点休憩的时间,是一个人的福气。

但是太闲,则是一个人的灾难。

《菜根谭》中说:“人生太闲,则别念窃生。”

人一旦闲下来,乱七八糟的念头就都来了。

忙,是最好的养生。

太闲的人,无所事事,生命只能一点点沉沦。

忙,是最好的养生

02

人活到极致,就是不愿意闲下来

沈从文曾说:“我一生最怕是闲,一闲就把生命的意义全失去了。”

他的学生汪曾祺曾在文章里这样描述沈从文:

冬天屋里生不起火,用被子围起来,还是不停地写。

到了晚年,他也不愿闲下来,参考大量资料整理完成了《中国古代服饰研究》。

别人享乐时候,他在写,有人质疑抨击他的时候,他还在写。

让忙碌成为生活的常态,是实现人生价值的必经之路。

人生有许多美好,无非是长期坚持的结果,而那些厉害的人,无一例外都过着自律的生活。

“闲不住”从来都不是人们所说的毛病和坏事,而是上天给的嘉奖。

忙,是最好的养生

03

忙,心亡也

人太闲,是场灾难,但是人如果太忙,也会丧失灵性。

人要忙,但是心要闲。

在996大行其道的今天,很多人把工作当成苦役。

整日忙碌,常常陷入焦躁。

稻盛和夫有这样一句话:

“要想拥有一个充实的人生,你只有两种选择!

一种是从事自己喜欢的工作,另一种则是让自己喜欢上工作。”

诚然,太忙或太闲都不可取,忙中有闲,闲中有忙,有事做,有人爱,有所期待,才是人生最圆满的状态。


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