我們知道瑜伽有很多用品工具，比如：瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽服，瑜伽輪，拉伸帶，伸展帶……初學瑜伽我們的裝備不可能那麼齊全，但有兩樣東西，一定是不能缺少的。
初學瑜伽需要裝備什麼？
對於瑜伽初學者來說，有兩件東西是必不可少的，那就是：瑜伽墊和瑜伽服。有了瑜伽墊，我們的安全才有所保證，有了瑜伽服，我的動作才足夠靈活自由。
如何選擇瑜伽墊？
瑜伽墊的選擇不外乎三項內容：防滑性，抗撕裂性，回彈性。材質的防滑排序大約為：亞麻>橡膠≥TPE>PVC>NBR。有抗撕裂網的瑜伽墊，一般抗撕裂性都不錯。
TPE材質的瑜伽墊，厚度為6mm，對於初學者來說，防滑性和厚度都夠了，而且瑜伽墊內裡有防撕裂網，瑜伽墊不容易因拉扯而斷裂。
判斷瑜伽墊回彈性是否好很簡單，用手按壓一下就行了，如果墊子在手離開後就恢復原狀，說明回彈性好，反之則是回彈性差，想要有效保護關節，一定要選回彈性良好的瑜伽墊。
如何選擇瑜伽服？
瑜伽服一定要選彈性好的，並且一定要有運動內衣，這樣才能聚攏胸部，防震減震。瑜伽服的面料透氣和吸汗性要好，並且要穿著舒服，至於美觀，應該是放在最後考慮的。
如何保養瑜伽墊？
平常保養：用清水沾溼毛巾，輕輕擦拭瑜伽墊即可。
汙漬處理：在有汙漬的地方滴上清潔劑，再用牙刷之類的軟刷刷洗，在用清洗滌乾淨。
正常清洗：洗潔精兌水稀釋後噴灑在瑜伽墊上，然後用乾布吸乾，放在通風處晾曬。
收納方法：不用的時候要捲起收納，卷的時候注意正反面。
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