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人之所以衝動就是做事沒有冷靜思考問題，不想後果，等事情發生之後覺得後悔了。
為什麼有衝動這種表現
衝動的人做什麼事往往都比較快速，決定對的一下子就去決定。
看了你因衝動做了一個特別後悔的決定，導致心理想不開。因做了這個決定想不開，你要想想你當初為什麼要做這個決定。
你既然做了你就要去承擔責任，勇於面對，我們不要為所做的事後悔，後悔是沒有意義的。就如一個成人在他長大後為之前年少時不好好讀書，虛度光陰，年老了後悔有什麼用，只能靠體力去維持生活。
你當初是什麼樣的選擇就決定你什麼樣的命運。
你現在要做的事就是決定了那就樂觀的心態面對，不要再沉溺在後悔的痛苦中。給你的建議：
一、積極的心理面對，不要再為之前的事情感到後悔，積極的給自己心理暗示。
過去決定的事已經決定了，現在就坦然的面對。
我已經選擇了，我相信我所選擇是根據自己的思維決定的，不是別人給我建議我就去隨便採納，所以，必須要相信自己。
每個人都是有自己的觀念和想法，既然自己決定了，就要勇敢的接受我的決定，畢竟人要接受不能改變的，能改變就改變，不能改變，我就接受。
相信自己的選擇，選擇大於努力，但是努力自己也要具備。
二、通過這件事“衝動的決定”下次一定要三思而後行，汲取教訓。
找個安靜的地方自己單獨好好靜下心來想想，我因衝動決定的事我就不再後悔，下次我就要經過深思熟慮後再決定。
無論面對什麼事，都要三思而後行，再決定，莫衝動。
把這次所經歷的事情當做是教訓，下次不能再犯同樣的錯誤，人多經歷，懂得就會越多，就有經驗。經一智，長一智。
三、決定了就不要想不開了，轉移注意力，讓自己的心情美美噠。
生活總得繼續，思想不要再停留之前決定的事情上。
找到讓自己感到開心愉悅的事，比如向朋友聊聊天，閱讀書刊、寫寫日記，把昔日的事平復後逐一寫出來。或者是聽歌，緩解情緒，運動，睡一覺等等諸如此類。
給自己反思一下，遇事不能鑽牛角尖，要學會多思考，身也舒坦，心也舒坦。生活是過給自己的感受，開心比什麼都重要。
四、你需要調整自己的心態，才能從中脫離出來。
調整好心態，無論發生什麼事，都要積極樂觀的心態看待，不要悲傷，不要焦慮，勇敢的走出來。
不要為打翻的牛奶而哭泣。
拿得起，更放得下。人生本來就是要經歷風風雨雨，才能練就波瀾不驚
不要因為這事想不開，想得開下一次你再面對多麼艱難的事你都可以做出正確的判斷和選擇。
結語：決定了就面對，不要為自己所做的事後悔，面對現實，不要逃避。
想得開，人生處處是風景，給自己製造開心的事情吧！
簡單實用心理學
那是上了一堂成長課，經歷過才會更成熟。
傲雪紅梅123456
當做一個教訓，不再犯類似的錯誤！
